Itt van az igazi étrend; légierő; is mondja a rezsim

Ezt az amerikai orvos (légierő ezredes) által kifejlesztett étrendet az Aerospace medecine folyóiratban tették közzé.
Azok számára készült, akiknek nagyon gyorsan és biztosan kell fogyniuk, vagy elveszítik munkájukat (légi pilóták).
Azonnali eredmények: 2-3 kilogramm kevesebb, mint 3 nap alatt, de nem követhető több mint 3 napig egymás után.

Reggeli: 100 kalória

sovány tej (1 evőkanál. 1/2 evőkanál por
+ víz, kávé vagy tea.

Ebéd: 95 kalória

1 buggyantott kemény tojás
1 tányér zöld saláta, paraffinolajjal + ecettel, citrompaprikával ízesítve.

Vacsora: 200 kalória

1 szelet zsírmentes sült
vagy grillezett sovány steak
1 tányér saláta, mint ebédnél.

Igyon legalább 8 pohár vizet + kávét vagy teát.

Vegyen be napi vitamin/ásványi anyag kiegészítést.

NE KÖVETJEN 3 NAPOT egymás után

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Looooooool
És ez mi. az éhezők étrendje ez .

Nos, inkább az úgynevezett FALSE légierőnél maradok .

És akkor vigyázzon magára, mielőtt másokra vigyázna.

Looooooool
És ez mi. az éhezők étrendje ez .

Nos, inkább az úgynevezett FALSE légierőnél maradok .

És akkor vigyázzon magára, mielőtt másokra vigyázna.

Nem tanácsolom senkinek, hogy folytassa ezt a diétát

Csak a megfelelő információkat adom meg.
Mindenki szabadon csinálhatja, amit akar. A magam részéről diétaellenes vagyok

Nem tanácsolom senkinek, hogy folytassa ezt a diétát

Csak a megfelelő információkat adom meg.
Mindenki szabadon csinálhatja, amit akar. A magam részéről diétaellenes vagyok

Részemről
Ez a diéta nagyon jól működött, anélkül, hogy visszavettek volna egy grammot, és ott vagyok az utolsó egyenesben, és utána, mint te, diétaellenes lennék

És igen, mielőtt kritizálná, ajánlásokkal kell rendelkeznie, hogy lássa, működik-e !
Nem arról beszélni, amit nem tudsz !

Diana

Részemről
Ez a diéta nagyon jól működött, anélkül, hogy visszavettek volna egy grammot, és ott vagyok az utolsó egyenesben, és utána, mint te, diétaellenes lennék

---