Itt van, hogyan lehet fogyni egy fél citrommal minden nap
A citrom sok olyan anyagot tartalmaz, mint a citromsav, kalcium, magnézium, C-vitamin, bioflavonoidok, polifenolok, pektin és limonén, amelyek erősítik az immunrendszert a szervezet megfelelő védelme és a fertőzések elleni küzdelem érdekében.
Citrom: kivételes erő !
Azzal 34,3 kalória 100 gramm friss rostra, a citrom alacsony kalóriatartalmú étel, amelynek minden ellenére van egy magas tápérték.
Erősen tartalmaz káliumot, kalciumot, de magnéziumot, foszfort, mangánt, vasat és rézet is. Kiváló C-vitamin-forrás is.