Itt vannak alacsony szénhidráttartalmú, magas ízű snackek és snackek
Hé! A recept hozzáadva a kedvencekhez
Hé! A recept eltávolítva a kedvencek közül
A bevásárló lista frissült
Hé! A bevásárlólista kiürült
Összetevői felkerültek a bevásárlólistára. Lásd a bevásárlólistát>
Nem választott olyan összetevőt, amelyet hozzá szeretne adni a bevásárlólistához
Itt vannak alacsony szénhidráttartalmú, magas ízű snackek és snackek
2020. április 27., Eszik jobban
A szénhidrátok a diéta nem szeretettjei ... Pedig ezek szükségesek a sejtek működéséhez a testünk minden szintjén, de feleslegesen fogyasztva gyakran fáradtnak és duzzadtnak érzik magukat.
Az alacsony szénhidráttartalom kevesebb, mint 8 g adagonként. És mivel a természet nem szereti a vákuumot, gyakran ezek az ételek gazdagok más makroelemekben, amelyek nélkülözhetetlenek, például fehérjék és zsírok, amelyek elősegítik az izmok felépítését és elősegítik a jóllakottságot.
Itt található a 9 alacsony szénhidráttartalmú (de nem feltétlenül alacsony zsírtartalmú!) Snack
Málna - A piros gyümölcs, amely jót akar neked: egy adag 32 kalóriát, 0 g zsírt és 7 g szénhidrátot tartalmaz. Összességében a vörös gyümölcsök (eper, málna, áfonya, fekete ribizli, ribizli stb.) Kevés cukrot és szénhidrátot tartalmaznak, és gazdag antioxidánsokban. Egy marék áfonya körülbelül 21 kcal tartalmaz ebből csak 3,5 g cukrot.