A cukor mérgező és cukorbetegséget okoz
A cukor mérgező és cukorbetegséget okoz
Egy friss tanulmány a cukorfogyasztást az emelkedő cukorbetegséggel kapcsolja össze az elmúlt évtizedben 175 országban a megnövekedett cukorfogyasztással és a cukorbetegek növekvő százalékával kapcsolatos adatok megvizsgálásával.
Az adatok elemzése után a kutatók megállapították, hogy a cukorbetegség szorosan kapcsolódik a cukor fogyasztásához, nem pedig az elhízáshoz.
A cukor nagyon mérgező!
Egy nemrégiben készült tanulmány a cukor fogyasztását a cukorbetegség növekedésével kapcsolja össze, az elmúlt évtizedben 175 országban a megnövekedett cukorfogyasztás és a cukorbetegek növekvő százalékos arányának vizsgálatával.
A cukorfogyasztás cukorbetegséghez vezet
Egy nemrégiben készült tanulmány a cukor fogyasztását a cukorbetegség növekedésével kapcsolja össze, az elmúlt évtizedben 175 országban a megnövekedett cukorfogyasztás és a cukorbetegek növekvő százalékos arányának vizsgálatával. Az adatok elemzése után a kutatók megállapították, hogy a cukorbetegség szorosan kapcsolódik a cukor fogyasztásához, nem pedig az elhízáshoz. Más szóval, ez a tanulmány azzal érvel, hogy az elhízás nemcsak cukorbetegséghez vezet, hanem a cukor fogyasztásához is, és hogy az elhízás nem mindig vezet cukorbetegséghez.
A tanulmány ezt ugyanolyan bizalmi szinten mutatja be, mint amely az 1960-ban megjelent cigaretta és tüdőrák közötti kapcsolatot bizonyítja.
A tanulmány figyelembe vette a szegénységet, az urbanizációt, az öregedést, az elhízást és a fizikai aktivitást; egyéb ételek és az összes kalória, így megfelelnek a "Bradford Hill" kritériumainak az úgynevezett kauzális orvosi következtetésnek az adag (több cukor - több cukorbetegség), az időtartam (ha a cukor sokáig rendelkezésre áll) összefüggésével idővel a cukorbetegség prevalenciája növekszik); irányultság (a cukorbetegség prevalenciája csökken a cukor csökkenésével) és az elsőbbség (a cukorbetegek nem azzal kezdik, hogy több cukrot fogyasztanak, de azok, akik több cukrot fogyasztanak, hajlamosabbak a betegségre).
Minden 12 gramm cukorral édesített ital esetében a cukorbetegség aránya 1% -kal nő
A legfontosabb pont ebben a fontos orvosi hírben a következő:
Minden 150 kcal/fő/nap megtalálható a cukorbetegség 0,1% -os előfordulásában (nem szignifikáns), míg a cukorfogyasztásban található 150 kcal a cukorbetegség előfordulásának 1,1% -ához kapcsolódik. Így: egy ország élelmiszer-rendszerében naponta fejenként bevitt 12 gramm cukorral édesített ital után a cukorbetegség aránya 1% -kal nő.
A tanulmány nem talált lényeges különbséget a fruktózban gazdagabb kukoricaszirupot és a nádcukrot használó országok között.
A "tudományosan" ok-okozati összefüggés igazolására évtizedek alatt rávilágított a táplálkozás ellenőrzésére ezer emberben.
Ahogy a dohányipari vállalatok évek óta küzdöttek, figyelmen kívül hagyták, hazudták és eltitkolták a dohány és a tüdőrák kapcsolatát, úgy nagyon lehetséges, hogy nagy nehézségek árán megkezdődik a harc a lakosság cukor káros hatásainak megismertetése érdekében.
A cukor mérgező
De ahogy Lustig (a tanulmány egyik szerzője) mondja: Ez a tanulmány elegendő bizonyíték arra, hogy a cukor mérgező. Itt az ideje, hogy tegyen valamit.
A következő lépések nyilvánvalóak, logikusak és egyértelműek az American Food and Drug Administration (FDA) számára. Az ügynökség feladata ezekre az információkra reagálni a cukor toxicitásának újbóli értékelésével, a lakosság számára biztonságos hozzáadott cukor napi értékének megállapítása. Ezenkívül az ügynökségnek meg kell szüntetnie a fruktózt (a káros cukormolekulát az "általánosan elismert" biztonságos listán, mert engedélyezi az ipar számára az élelmiszerek szennyezését).
Egy másik fronton, Sok tudós és orvos tájékoztató kampányt folytat a cukorfogyasztás biztonságos korlátozásának meghatározása érdekében, valamint annak elismerése, hogy a "biztonsági" listából felvett cukrokat nem biztonságosnak kell nyilvánítani azon a szinten, amelyen fogyasztják őket.
Testünk másképp kezeli a cukorból származó kalóriákat
Tisztáznunk kell néhány dolgot: A tudósok az elmúlt években ragaszkodtak ahhoz, hogy ne minden kalória legyen egyenlő. Értelemszerűen minden kalória azonos mennyiségű energiát bocsát ki égetve, de testünk másképp kezeli a cukorból származó kalóriákat, és ez a különbség káros.
És ahogy Lustig 2012-ben a "Kövéresély" című könyvében kifejtette, egyértelmű Maga az elhízás nem okozza a krónikus betegség drámai növekedését. Sokkal inkább a metabolikus szindróma érheti a "normális" testsúlyúakat és az elhízottakat is. A metabolikus szindróma az inzulinrezisztencia eredménye, amely a hozzáadott cukrok fogyasztásának közvetlen következménye. Ez megmagyarázza a kutatók egynegyedének ellentmondásait az "elhízás nem öl meg" megfogalmazásban, mert tudományos szempontból az elhízás a metabolikus szindróma jelzője, nem pedig oka. .
Nem a túlevés az igazi veszély, hanem a cukorral való túlevés. Végül van bizonyítékunk az ítélethez: a cukor mérgező.
További információ a cukorbetegségről és az alábbiakról:
Óvja gyermekét a cukorbetegségtől
A 2-es típusú cukorbetegség, amely egykor felnőttkori betegség volt, az utóbbi években egyre több gyermeket érintett és érint. Ennek oka a gyermekek súlygyarapodása és elhízása. A gyerekek…
7 tipp cukorbeteg nőknek
Ha egy cukorbeteg nő kontrollálja vércukorszintjét terhesség előtt és alatt, csökkentheti annak esélyét, hogy veleszületett betegségben szenvedő gyermeke legyen. A vércukorszint szabályozásával annak esélye
I. típusú cukorbetegség gyermekeknél, anya tapasztalata
A cukorbetegség a leggyakoribb krónikus betegség a gyermekeknél, és a cukorbetegség diagnózisa az elmúlt években megháromszorozódott. Olvasson egy olyan anya élményéről, akinek a fiú