Izlandi moha (Isla Moos) »alkalmazás, hatás; Hatóanyagok
Mi az izlandi moha?
Az izlandi moha (vagy hitschhorn zuzmó vagy lázmoha), a névvel ellentétben, nem a mohák nemzetségéhez tartozik, hanem a zuzmó családhoz. Gombák és algák vegyes szervezete, ami azt jelenti, hogy két különböző organizmus él itt szimbiózisban. A moha név abból az időből származik, amikor nem volt különbség a zuzmók és a mohák között.
A sarkvidéki zónában és az északi félteke hűvösebb szélességein fordul elő (például Izlandon vagy Norvégiában).
A zuzmót, amely a mohákkal ellentétben mindig a földön növekszik, cserjés növekedéséből és elágazó ágaiból, mint agancs, felismerhetjük.
A kéz körüli magasságú növény gyakran nagy területeken növekszik, ezért sziklafűnek is nevezik.
Az izlandi mohát az izlandiak gyógynövényként fedezték fel a 17. század körül. Ezt követően a gyógynövénnyel kapcsolatos ismeretek elterjedtek Európában.
felhasználási terület
Mikor kell bevenni az izlandi mohát?
Mivel a növénynek antibiotikus és nyálkahártya-védő hatása van, a gyógymódot gyakran használják gyulladásos légúti megbetegedések, valamint köhögés vagy torokfájás esetén.
A gyógymód segít a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén is, és gyakran használják a gyomor nyálkahártyájának gyulladására vagy a bél gyulladásos változásaira.
Gasztrointesztinális fertőzések esetén megfékezheti a kórokozó terjedését és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Állítólag segít az étvágycsökkenés és az emésztési zavarok ellen is.
Teának főzve a moha hatékony lehet pattanások vagy más bőrgyulladások ellen (például krónikus sebek esetén).
Ha kimerült vagy gyenge, az izlandi mohából készült tea segíthet visszanyerni az vitalitást.
Ha pelyhes fejbőröd van, a szer segíthet adalékként samponban vagy főzött alapanyagként.
hatás
Milyen hatást ígér az izlandi moha?
Amint már részben jeleztük, az izlandi moha számos pozitív tulajdonsággal bírhat a testen.
Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően számos gyulladásos folyamatot képes leküzdeni
a szervezetben használják (nyálkahártya gyulladása vagy fertőzések), és ezáltal felgyorsítják a gyógyulási folyamatot.
A tartalmazott nyálkahártya anyagok védőrétegként fekszenek le a száj, a torok, a torok és a hörgők nyálkahártyáján. Ez nyugtatóan hat az irritált nyálkahártyákra. Természetes köhögéscsillapítóként is használható.
Lenyeléskor a fent említett nyálkás anyagok a gyomor és a belek nyálkahártyájára is hevernek, és így gyulladást tartalmazhatnak.
Kimutatták, hogy az izlandi moha ellensúlyozza az étvágycsökkenést és serkenti az emésztést.
Élénkítő hatással lehet a gyengeségre vagy a kimerültségre is.
Antibakteriális tulajdonságai miatt hatékony lehet a bőr gyulladása ellen is, és néha dezodorként is használják.
Mellékhatások
Milyen mellékhatásokat tapasztalhatok izlandi moha szedésekor?
A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy a mohát ne gyűjtsék össze a vadonban, mivel a növényt továbbra is radioaktív módon szennyezheti a csernobili reaktorbaleset.
A gyógyszertárból származó készítmények azonban biztonságosan fogyaszthatók, mivel származásukat és feldolgozásukat szigorúan ellenőrzik.
Egyébként a gyógymódot az egyik legártalmatlanabb növényi készítménynek tekintik, és tudományos tanulmányok szerint nincsenek ismert mellékhatásai.
Ezért habozás nélkül bevehető terhesség és szoptatás alatt.
Természetesen, ha a szer intoleráns, akkor nem szabad szedni. Levekben vagy pasztillákban történő feldolgozáskor figyelmet kell fordítani az egyéb összetevőkkel való összeférhetetlenségre is.
A más gyógyszerekkel való kölcsönhatások még nem ismertek.
Előre is érdemes többet megtudni a készítményről, hogy a gyógynövényből a lehető legnagyobb hasznot hozza.
A használat időtartama
Mennyi ideig tart az izlandi moha az első eredmények megjelenése előtt?
Az izlandi mohát különböző formákban adják meg. Valószínűleg a legelterjedtebb formában gyümölcslé (pl. Köhögés elleni szirup) vagy szopogató rombusz.
A legtöbb esetben ezeknek a készítményeknek az első terápiás sikere az első bevétel után tapasztalható, mivel nyugtató és gyulladáscsökkentő módon azonnal leülepszik az irritált nyálkahártyákon. A száraz köhögés a gyógynövényes köhögésszirup első rendszeres bevétele után javulhat. Azonban körülbelül 3-4 nappal a tünetek megszűnése után kell bevenni.
A pasztillák általában enyhítik a tüneteket, például a torokfájást vagy a száraz köhögést, amint felhasználják őket, és szükség szerint fogyaszthatók. 1-2 cukorkát lehet naponta többször, korlátlan ideig felszívni. Ha a tünetek nem szűnnek 14 nap elteltével, legkésőbb orvoshoz kell fordulni.
A gyógynövény krémként vagy kenőcsként is használható, de nem bizonyított, hogy mikor lehet pozitív hatást rögzíteni. Javasoljuk, hogy ezt rendszeresen, több héten keresztül alkalmazza.
eredet
Hol van az izlandi moha eredete ?
Az izlandi moha általában csak bizonyos területeken található meg, például mocsarakban, hegyekben vagy tundrákban, mert tápanyagszegény körülmények között jól működik.
Mivel a települések közelében a levegőszennyezés meglehetősen magas, itt meglehetősen ritkán fordul elő.
A növényt általában vadvirágként szedik be, ami azt jelenti, hogy nem történik kontrollált termesztés.
Németországban a növényt még veszélyeztetettnek is tekintik, és nem biztos, hogy betakarítják.
Kiinduló termék
Hogyan néz ki az izlandi moha kiindulási terméke?
Az izlandi mohát sötét helyen tárolják, hogy megszáradjon a nyár végi betakarítás után.
A végterméket gyakran csak durván felaprítják később, és tovább értékesítik.
Szárítás és aprítás után valójában kicsi, fehér agancsra hasonlít.
Bizonyos esetekben a növényt aprítják úgy, hogy a végtermék finom por legyen (például kapszulák töltésére vagy kenőcsök keverésére).
A por meglehetősen szürkés, nem feltűnő színű.
Közönséges nevek
Milyen neveken ismerik az izlandi mohát?
Az izlandi moha legismertebb kereskedelmi neve Isla Moos (pasztilla).
Az Achtermoos a termék infúziójaként vágva értékesíti a teát. Izlandi mohaként vagy organikus izlandi mohaként árulják itt.
Egyébként a tetesept vagy a Klosterfrau köhögésszirupként vagy köhögéscsillapítóként kínálja a gyógymódot.
A termék Izlandi moha néven is megtalálható.
Mivel a terméket néha más gyógynövényekkel kombinálják, néha csak adalékként szerepel. Az online szolgáltatók azonban ezeket a termékeket izlandi moha alatt is megjelenítik.
összetevők
Milyen összetevők vannak az izlandi mohában?
Mint sok más, manapság egyre népszerűbb szuperételben, a jól ismert moha is tartalmaz néhány fontos tápanyagot, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges életmódhoz és elősegíthetik a természetes gyógyulást.
A következő összetevők találhatók ebben:
-Nyálka (nyálkaképző poliszacharidok)
Az izlandi mohát néha más tápanyagokkal vagy gyógynövényekkel kombinálják a hatás további optimalizálása érdekében.
Hasonló szuperélelmiszerek
Vannak hasonló szuperételek, amelyek úgy működnek, mint az izlandi moha?
Az izlandi moha ma az egyik úgynevezett szuperélelmiszer.
A szuperételeket elsősorban magas tápanyagtartalmuk jellemzi, és hozzájárulnak az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez.
Vannak más növények is, amelyek hatékonyan alkalmazhatók a köhögés ellen, mint például a pillecukor, a ribwort, a csikósláb vagy a jegesedény, de az izlandi moha ezeket idővel megelőzi.
Egy másik szuperétel, amely hasonló lehet a mohához, a retek.
A keresztesvirágúak növénye nemcsak jó ízű, hanem az egészséget is elősegíti.
Mézzel keverve vagy teaként infúzióban alkalmazható köhögéscsillapítóként. Továbbá a növény fogyasztása során a bélflóra pozitív hatása bebizonyosodott.
Az ügyintézés formái
Milyen formában vásárolhat izlandi mohát a piacon?
Az izlandi moha különféle formákban kapható a piacon.
Szárítás után általában csak nagyjából felaprítják és infúzióként értékesítik a tea számára.
A terméket por formájában is kínálják, kenőcsökké alakíthatják, vagy lezárt kapszulákban használhatók.
Valószínűleg a legismertebb formák, amelyekben a terméket kínálják, a köhögéscsillapító gyümölcslé és pasztillák.
A növény a méz adalékaként is nagyon népszerű
Ajánlott bevitel
Mi az izlandi moha ajánlott táplálék-kiegészítő bevitele?
Mivel a terméknek nincs bizonyított mellékhatása, jelenleg nincs fogyasztási ajánlás, és bizonyított túladagolás sem lehetséges.
Néhány termék szolgáltató napi 4-6 gramm napi adagot javasol, de ez csak ajánlás, és tudományosan nem igazolható.
Mivel azonban a terméket gyakran más készítményekkel vagy növényi anyagokkal kombinálják, figyelmet kell fordítani az adalékanyagok ajánlott bevitelére, mivel ezek nem haladhatják meg egy bizonyos napi adagot.
Van-e mit figyelembe venni az izlandi moha vásárlásakor?
A termék megvásárlásakor fontos megjegyezni, hogy pontosan hol gyártották, és hogy a gyártást megfelelő személyek felügyelték-e.
Megbízható beszállítótól kell származnia, mivel, mint már fentebb említettük, az üzem radioaktív módon szennyeződhetett.
Akkor természetesen semmilyen körülmények között nem szabad fogyasztani a terméket.
Figyelembe kell venni azt is, hogy hogyan kell felhasználni és elkészíteni a terméket a lehető legjobb hatás elérése érdekében.
Ehhez jó előre tudni, hogy mely tünetek várhatóan enyhülnek. Megfelelő terméket lehet megvásárolni ezen kritériumok alapján.
Egy másik megfontolandó kérdés az, hogy a végterméknek tartalmaznia kell-e tiszta izlandi mohát, vagy a hatóanyag kombinálható-e másikkal.
Néhány ember számára az illatok vagy ízek kellemetlenek. Itt tanácsos a gyógymódot más formában venni, például kapszulaként.
Ami a negatív hatásokat illeti, semmit sem kell figyelembe venni ezzel a termékkel.