Izom- és erőedzés DREI FIT GbR

Stúdiónkban végzett alak-, izom- és erőnléti edzéssel megteheti kíméletes az ízületeken a tiéd Erősítse az izmokat és ezáltal feszesítse és formálja testét. Így nemcsak javítja megjelenését, hanem növeli teljesítményét a mindennapi életben is.

erőedzés

Egészségorientált erősítő edzés

Minél több izma van, annál nagyobb a napi (kalória) anyagcsere aránya. A tested egyszerűen lényegesen több kalóriát fogyaszt naponta, mint aktív izmok nélkül. Hogy ez mit jelent, nyilvánvaló: Hízás nélkül többet is ehetsz! Vagy: Napi azonos mennyiségű étellel automatikusan fogyni fog.

Fogyókúra kísérő erőnlét nélkül a test lebontja a zsírt és az izomszövetet. A jól formázott, feszes testsziluett tehát hosszú távon csak jól edzett testizmokkal lehetséges.