Izomépítés, fogyás, bőrfeszesítés EMS fitneszstúdió Bielefeldben erősítő edzés, zsírcsökkentés,
EMS képzés Bielefeldben
Izomépítés, fogyás, bőrfeszesítés
- rendkívül hatékony izomépítés
- hatékony fogyás
- észrevehető enyhülés a kényelmetlenségtől
- a bőr látható feszülése
Hatékony izomépítés
A sportos, izmos test minden eddiginél a vonzerő és a siker szimbóluma. Az EMS-edzés a gyorsasági sportoknál lehetővé teszi, hogy rendkívül hatékony izmokat építsen fel, viszonylag kevés időigény mellett: látható eredményeket érhet el heti 20 perces edzéssel. A hatékony izomépítéshez fontos, hogy a megfelelő áramot választják. A gyorsasági sportoknál az összes aktuális paramétert úgy állítják be, hogy az edzés intenzitása megfeleljen az edzés céljának. A gyorsasági sportokban a modulált közepes frekvenciát nem használják, mint egyébként szokás, hanem a modulált közepes frekvenciát. Ez a frekvencia a mély izmokat is eléri, és hatékonyan elősegíti az izomtömeg felépülését.
Fenntartható súlycsökkentés
Az összes német jó fele túlsúlyos. Ez nemcsak a közérzetedre van hatással, hanem számos betegség kockázatát is növeli. A testsúly fenntartható csökkentésének legjobb módja az izmok rendszeres testmozgással történő megerősítése és a test energiafogyasztásának növelése. A Speedsport EMS edzése pontosan a megfelelő megközelítést kínálja: magas kalóriabevitel és hatékony súlycsökkentés az egész test rövid idő alatt történő edzésével. Mivel akár heti 20 perc EMS edzés is elegendő az izmok felépítéséhez, az energiafogyasztás növeléséhez és a tartós súlycsökkentéshez.
Mentesség a betegségek ellen
Míg a felületes izomcsoportokat hagyományos erőnléti edzéseken edzik, a gyorsasági sportok EMS-edzése a mélyebben fekvő, nehezen edzhető izmokat is aktiválja. Ennek eredményeként számos panasz eredete átfogóan kiegyensúlyozott és az akut fájdalom hatékonyan megszűnik. A gyorsasági EMS-edzés gyorsan és megbízhatóan működik hátfájás, a csípő, a térd, a váll vagy más ízületek problémái és a hólyag gyengesége esetén. Akár meglévő panaszok, akár megelőzőek: tanulmányok bizonyítják az EMS-képzés hatékonyságát számos panasz enyhítésében.
Látható bőrfeszesítés
A gyorsasági sportokkal végzett EMS-edzéssel az anyagcsere minden izomcsoporton stressz hatására elősegíti, a zsírlerakódások és a narancsbőr tartósan csökkennek. Az edzőruházat kompressziós hatása elősegíti a vérkeringést és az anyagcsere-termékek eltávolítását is, ami az arcszín látható javulásához vezet. A gyorsasági sportoknál az EMS-edzés pontosan a problémás területeken működik, és így állandó jólétet biztosít a mindennapi életben és a tükör előtt.