Izomfeszültség, szakadt izomrost, szakadt izom

meghatározás

A leggyakoribb sérülések, amelyek többnyire edzés közben jelentkeznek, az elhúzódó izmok, az elszakadt izomrostok és az elszakadt izmok .

Izomfeszülés: Az izom túlfeszítése, a szerkezet megmarad
Izomrost-szakadás: A folyamatos izomtúlterhelés a legkisebb sérüléseket okozhatja az izomrost-könnyekben (könnyek az egyes izomkötegekben)
Izomszakadás: az izom elvágása a teljes keresztmetszeten

Mindhárom kifejezés egy és ugyanaz a klinikai kép, csak a túlzott használat különböző mértékét képviseli. Az egyik izomfeszülésről beszél, amikor az izom túlfeszített, de szerkezete megmarad. Ha az izomtúlterhelés továbbra is fennáll, akkor olyan sérülések fordulnak elő, mint az izomrost szakadása (egyes izomkötegek) vagy akár az izomszakadás (az izom teljes keresztmetszetén szakad).

okoz

Az izomsérülések oka általában az elégtelenül edzett vagy felmelegedett izmok maximális terhelése, valamint a túlzott nyújtás. A külső erőszak az oka ritkábban. Mint említettük, a túlzott használat izomtörésként, izomrost-szakadásként vagy izomszakadásként végződik a fok növekedésével. Az izomkárosodás kockázati tényezői az edzésre való hajlam, a hideg időjárás és az edzés előtti elégtelen bemelegítés, vagy az elégtelen edzés.

Tünetek (panaszok)

Az izomtörést jelző tünetek a következők:

Nyomás, nyújtás és feszültség fájdalmai
Ha az izom meghúzódik, a fájdalom fokozódni fog, görcsszerű fájdalom, ha az izomrost elszakad, a fájdalom hevesebb és élesebb lesz
Nagyobb izomrost-könnyek esetén (a II. Foktól) láthatóvá válnak az izmok horpadásai, teljes szakadás esetén esetleg erős kiemelkedés
Az izom vagy az érintett végtag funkciója korlátozott a II. Fokozatú izomrost-könnyektől
Idővel súlyos sérülések esetén vérzés miatti duzzanat

Diagnózis (vizsgálat)

Különböző vizsgálatokat és pontosításokat végeznek az izomtörzs diagnosztizálásához. Ezek tartalmazzák:

A kórtörténet felmérése: A fájdalom és az érintett végtag működésének leírása már a sérülés mértékére utal
Az érintett testrész klinikai vizsgálata
Ultrahang: a repedés és a zúzódás (hematoma) helye és mértéke pontosan meghatározható.

Terápia (kezelés)

Konzervatív terápia műtét nélkül

Elektroterápia a sérülés után az elsőtől a harmadik napig
A negyedik naptól kezdve interferenciaárammal
Esetleg (kiegészítő) ultrahang terápia (az izom regenerációját stimulálják)
Gyógytorna: izomépítés, növekvő stressz
Alapelv: Ha fájdalommentes, akkor teljes súlyt használhat
Passzív nyújtás és masszázs csak a 6. héttől kezdve

sebészet

A műtétet általában csak akkor kell megfontolni, ha az izom több mint kétharmada szakadt keresztmetszetben, vagy nagy zúzódás keletkezett. Az izomrostokat önfeloldó fonalakkal helyezzük vissza. Ezt követően legalább négy hétig tartó pihenőidőre és hosszú izomépítő edzésre kell számítani.

Sürgősségi intézkedések (elsősegély)

A PECH séma szinte bármilyen akut sportsérülés esetén alkalmazható. Gyors intézkedésre van szükség.

P = szünet - azonnali megszakítás a sportban
E = jég - a sérült terület hűtése, hacsak nem nyílt sebről van szó. Nem feltétlenül jégnek kell lennie, a hideg borogatások is segíthetnek
C = kompresszió - a nyomókötés ellensúlyozza a duzzanatot; Vigyázat: Ne alkalmazza túl szorosan, hogy ne akadályozza a végtagok véráramlását
H = Tengerszint feletti magasság - A végtagokat (karokat, lábakat) érintő sérülések esetén a vér és a duzzadt folyadék visszaáramlását megkönnyíti az emelkedés. Természetesen ez nem vonatkozik az eszméletlen emberekre, akiket fej-, váll- vagy hátsérüléssel gyanúsítanak. Ha kétségei vannak, készítsen jégtakkot, vagy rögzítse a sérült végtagot, és menjen a legközelebbi orvoshoz vagy kórházhoz.

Lehetséges szövődmények

Az izomfeszülés többek között a következő szövődményeket okozhatja:

Hegek alakulhatnak ki az izomban, főleg az izomba való erős vérzés után. Következmény: az izom már nem olyan rugalmas, mint eredetileg, és hajlamos új sérülésekre, különösen új megerőltetésekre, könnyekre és vérzésekre.
Myositis ossificans: Ha a masszázsokat túl korán kezdik, túl korán edzik vagy nem megfelelő a kezelés, akkor kapszulázó, krónikus gyulladás alakulhat ki. Idővel heges változások alakulnak ki, amelyek csontosodhatnak. A csökkent rugalmasság miatt ez ismét fokozott sérülésveszélyhez vezet.
Ciszta kialakulása: Az izomban alvadt vér körül kapszula képződik, és az izomban zsákszerű szerkezet alakul ki. Ha ez zavar, akkor lehet, hogy a cisztát műtéti úton el kell távolítani.