Ízületi és izomfájdalmak fertőzései
Az ízületi fájdalom kockázati tényezői Különböző tényezők kombinációjára van szükség az ízületi és izomízületi fertőzések károsodásának, majd az ízületi fájdalom megjelenésének valószínűségének növelésére.
Az alábbiakban bemutatjuk az ízületi fájdalmakkal járó fő kockázati tényezőket4: Életmód - például a sportolóknak nagyobb az ízületi traumák kockázata, mint azokhoz, akik nem sportolnak teljesítmény-sporttal; Kor - az ízületi degeneráció különösen 50 évnél idősebb embereknél fordul elő; Családtörténet - a genetikai tényező sokat számít.
Fiókbeállítások
Például azok az emberek, akiknek közeli hozzátartozóiknál diagnosztizálták az osteoarthritist vagy a rheumatoid arthritiset, hajlamosabbak ezekre a betegségekre; Szex - a nőknél nagyobb az ízületi fájdalom kockázata, mint a férfiaknál; Kórtörténet - rendellenességekkel, hibás porccal vagy ízületi problémákkal született embereknél nagyobb az ízületi fájdalom kockázata; emellett megnő az ízületi fájdalom kockázata, ha az illető csontbetegségekben szenved; Elhízás - a túlsúly5 extra nyomást gyakorol az ízületeinkre, különösen a térdünkre.
Sőt, az elhízott embereknél nagyobb az ízületi gyulladás kockázata a kezekben.
Az ízületi fájdalom diagnosztizálása Az ízületi fájdalmat orvos diagnosztizálja az anamnézis, a tünetek, valamint a vizsgálatok és a vérvizsgálatok eredményei alapján. A helyes diagnózis felállítása érdekében6 és az egyéb, ugyanazokat a tüneteket mutató állapotok kizárása érdekében az orvos javasolhat egy vagy több vérvizsgálat, röntgen vagy más képalkotó vizsgálat elvégzését.
Az ízületek röntgenfelvétele például jelzi az ízületi degeneráció mértékét, míg a vérvizsgálatokkal kiderülhet egy autoimmun betegség. A gyulladás szintjének mérésére a kezelőorvos javasolhatja a teljes vérképet.
Ízületi fájdalom: okai, diagnózisa, kezelése
Ha a fájdalom súlyos, az orvos kivonja az ízületek körül felhalmozódott folyadékot, és elemzi azt a fertőzés okának megállapítása érdekében. Ha speciális segítségre van szükség, az ízületi fájdalom enyhe és gyengítő lehet, ebben az esetben a test ellenállása csökken. Mikor kell orvoshoz menni?
Ha az ízületi fájdalom legalább egy hétig fennáll, a legjobb, ha szakemberhez fordul. Ha a nagy ízületek a térd lyudmila ermolenko miért fáj az ízületek egy példa törik, amikor felmászunk a lépcsőn, az út az orvos kötelezővé válik. Ízületi fájdalom kezelése A gyógyszeres kezelés8 az ízületi fájdalom okától és annak intenzitásától függ.
Például az ízületi és izomfájdalmak mérsékelt fájdalma esetén a gyulladáscsökkentők hatékonyak lehetnek, ha más egészségügyi problémákkal nem szembesülnek. Ha a fájdalom mérsékeltre csökken, előnyös a fájdalomcsillapító kezelés.
Betegségek és betegségek
Még neki is meg kell vitatnia az ízületi és izomfájdalmak fertőzéseit, megbeszélést folytatva az orvossal, mert nagy mennyiségben és alkoholfogyasztás esetén mérgezővé válhat. Amikor a kezeletlen köszvény miatt ízületi fájdalom jelentkezik, a köszvény kezelésének kezdetével a fájdalom elmúlik, amely az orális gyógyszerektől a kortizon injekciókig terjedhet.
Hasonló az eset, amikor ízületi fájdalom jelentkezik pszoriázisos ízületi gyulladás vagy spondylitis ankylopoetica miatt. Egyéb gyógymódok Az orális vagy injektálható gyógyszerek mellett orvosa krémeket vagy géleket javasolhat kapszaicinnel, egy olyan vegyülettel9, amely forró ízéről ismert, és amelynek feladata az ízületi fájdalmak enyhítése.
De vannak más okai is: Teniszkönyök vagy golfozó könyöke Ezek a gyakori állapotok fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak a teniszező könyökének külső része vagy a golfozó könyökének belső része körül. Az ilyen típusú könyökfájás klinikai nevei a helytől függenek: a teniszező laterális epicondylitise vagy a golfozó medián epicondylitisje. Ezek az állapotok általában a könyökízület közelében lévő alkar izmainak és inainak intenzív túlterhelése után jelentkeznek.
A fizikoterápia segíthet az ízületek körüli izmok megerősítésében és az érintett terület stabilizálásában is. A normál súly megtartása segíthet csökkenteni az enyhe vagy közepesen súlyos ízületi fájdalmat, a könnyű testgyakorlás10 pedig néhány perces bemelegítéssel elősegíti a fájdalom enyhítését.
Ízületi fájdalom - típusai, okai és gyógymódjai
Ezen ajánlások mellett ajánlatos egészséges étrendet követni, alacsony sótartalommal, amelyben gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, sovány hús, diófélék és magvak vannak túlsúlyban. A masszázs, a fizikoterápia vagy az akupunktúra szintén segíthet az ízületi fájdalom csökkentésében. Az ízület védelme kötelező, függetlenül a fájdalom intenzitásától.
A kézízületek kímélése érdekében vásárláskor ajánlott párnákkal megerősített táskákat választani, vagy elosztani a súlyt a hálók és a hátizsák között. Az ízületek téli sportokra való felkészítése és a sérülések kockázatának minimalizálása érdekében jó néhány tippet betartani. Fektessen be a teljes védőfelszerelésbe; Ne hagyja ki a fűtést12 - a nem fűtött izmok, inak és szalagok növelik a sérülések kockázatát; A lejtőkön töltött nap után élvezze a terápiás masszázst, vagy gyengéden masszírozza meg a kéz, a láb és a térd ízületeit; Az ünnepek előtt néhány hétig gyakoroljon a hegyekben, erősítse az izületek körüli izmokat; A zuhanások elkerülhetetlenek, de amikor mégis megtörténnek, ajánlott oldalra vagy arccal felfelé tenni, hogy minimalizálják a testsúlynak a kéz ízületeire gyakorolt hatását.
Keresési űrlap
Gyakran az ízületi fájdalom az idő múlásával bekövetkező természetes lebomlás eredményeként nyilvánul meg. Ugyanakkor ezek lehetnek a súlyosabb fertőzés vagy állapot első megnyilvánulása.
Ha az ízületi fájdalom hét napnál tovább tart, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával. A fájdalmat okozó probléma korai felismerése segíthet a tünetek enyhítésében és a kényelmetlenség megszüntetésében.
Irodalomjegyzék: 2. Melyek az edzésen alapuló sérülésmegelőzési ajánlások a szabadidős alpesi síeléshez és a snowboardozáshoz?