Izzadás és ödéma (víz a lábakban) terápiás éhgyomorra
Ez a terápiás koplalási tapasztalatokról szóló beszámoló Hannelore Wietzke asszonytól jutott el hozzám. Itt is beszámol a verejtékezés és a lábak vizének problémáiról:
Jó reggelt, Mr. Graeber,
Valamikor ezelőtt megkaptam az utasításokat a terápiás böjtről.
2006.08.19-én kezdtem. Ma van a böjt megtörésének harmadik napja. nagyon jól érzem magam.
A böjt ideje nagyon más volt. A koplalás második teljes napján nagyon korán reggel a hipoglikémiához hasonló tünetek jelentkeztek. A tippje segítségével [. kivágtam, mert a terápiás koplalási utasítások egy része] segített, 30 perccel később újra rendben voltam.
Továbbá a [. kivágtam, mert a terápiás böjt utasításainak egy része] nagy segítségemre volt a teljes böjt negyedik napján, amikor reggel 3:40 körül fizikai összeomlás, erős izzadás és szédülés érzésével ébredtem.
A cseppek bevétele után elég kimerült vagyok, de sokkal jobb fizikai állapotban körülbelül két órán át elaludtam, majd csúcsformában éreztem magam.
Közben fájdalmas izmok jeleit vettem észre az izmaimban (feltételezem, hogy hiányzik a fehérje).
Mivel követtem az utasításaidat, hogy sokat igyak, nagyon erős vízvisszatartásom volt a lábamban, ezért vízelvezető tablettát kellett vennem, mert már nem fértem el a cipőmben.
Hangsúlyoznom kell azonban, hogy hajlamos vagyok ödéma kialakulására, amint több mint 2 liter folyadékot iszom.
A szív- és érrendszer és a vesék rendben vannak.
Az orvosom azt mondta, hogy ha alacsony vagy (160 cm), akkor ne igyál túl sokat.
Mindenesetre most megint minden rendben van. Összességében elmondhatom, hogy ez volt az első tapasztalatom a böjtölésről.
Voltak napok, amikor sok időt szántam az olvasásra és a kikapcsolódásra.
Mivel a sport minden második nap napirenden van, természetesen itt folytattam, de a harmadik teljes böjt naptól kezdve csökkentett formában, mivel néha hiányzott az erőm.
Ez nagyon különböző tapasztalatok és testfelfogások ideje volt. Mindenesetre egyértelmű, hogy a következő nagyböjt nekem február közepén kezdődik.
Most hálás lennék, ha - amint bejelentette - továbbra is hallanám Önt támogatásáról.
Még egyszer köszönöm az ön által nagyon jól leírt terápiás böjt idejét és a jó tippeket a kisebb "gyengeségek" érdekében.
Tisztelettel
Megjegyzések:
Az ivás külön-külön különbözik, és az utasítások is leírják. 1,6 m magasságban két liter határozottan túl sok az ödéma problémáihoz.
Az alapvető problémákkal kapcsolatban Ödéma (vízvisszatartás) a lábakban Növelném a nyirok- és vesetámogatást a koplalás alatt, és egy héttel a böjt kezdete előtt elkezdem adni a megfelelő gyógymódokat. Ezt még jobban meg lehetett volna csinálni.
A Terápiás böjt tea kicsit másképp kellene összerakni.
A fájó-A problémát a terápiás böjt utasításainak szakasza írja le, ahol a hátfájás problémájáról írok a terápiás böjt alatt:
"A legfőbb ok a vénás-nyirokerek duzzanata és a" duzzanatcsökkenés ", amely a hidrosztatikus törvények szerint különösen a test alsó felére hat.
A leginkább megterhelt területeket (és gyakran a helytelenül megterhelt területeket) érinti ezért leginkább: az ágyéki gerinc. De az alsó mellkasi gerinc és a csípő is problémákat okozhat.
Úgy tűnik, hogy a belső vénás vénás plexus térfogatvesztése a fő ok.
Anélkül, hogy az egész témát "bonyolítaná", és tovább menne:
Fontos azonban tudni, hogy ez az izomfájdalom átmenetileg fokozódhat is. Ezt általában "gyógyító reakciónak" kell tekinteni, ezért pozitív. "
Ezt a bejegyzést utoljára 2012. augusztus 2-án frissítették