J; befejeztem a diétámat - Fogyás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

További jó játékot

befejeztem

Legyen kitartó a terveiben, és ez bevált.

1m74 vagyok, májusban 72 kg-ot nyomtam
most 59,7 kiló vagyok, 60 kg-ot tűztem ki magam elé célul.

Sok sikert mindenkinek

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

hogyan lehet stabilizálni egy drákói étrend után?

Várom a híreket, akik fogyni akarnak

Nem bírom tovább

Nem tudom megtenni.

most semmi más
medence hetente egyszer
rendszeres mérlegelés
és napi három kiegyensúlyozott étkezés

dd2bb mások szemének szintjén semmi sem változott, tekintve, hogy 1 kg 74 kg-nál nem kivételes, csak ki akartam küszöbölni a gyomorba kezdő kis briót.