J; elveszett 14 segíthet

Ezen a fórumon írom, hogy megvigasztaljam mindazokat, akiknek súlya van pb.
ma 17 éves vagyok és 57 kg-ot nyomok 1m73-ért, és ez tetszik. 13 évesen 71 kg-ot nyomtam.
anyám 8 ms éves koromban dietetikushoz küldött, még mindig hízni kezdtem/az volt a benyomásom, hogy ezt azért tette, hogy bántson, mert nem voltam olyan, mint a többi.
és egy nap nem tudom megmagyarázni, hogy ms 2 évvel ezelőtt hogyan kezdtem fogyni, és most stabilizálódtam.

segíthet

Ezután kombinálom a könnyű diétát ms állandó a sporttal.
Úgy gondolom, hogy a kijutás legelőnyösebb módja az, ha konzultálunk egy dietetikussal, mert ő jól tanácsolja, és az a benyomásunk van, hogy követik, és hogy valaki megért minket.