J; lefogytam 8 kilót, végül én vigyázok magamra!

végül

Agnès, 44 éves, oktató Jouy le moutier-ben

Miért vonalvezetés?

Soha nem voltam vékony, de rendben voltam a testemmel, amíg meg nem betegedtem. Egy év alatt meghaladtam a 40 kilót. És bár utólag sikerült lefogynom, júliusban meghaladtam a 100 kilót. Túl sok súly, gyorsan elfárad, ízületi problémák, ellenőrizhetetlen érzelmi vágyakozás. Úgy döntöttem, hogy követem a Line Coaching programot.

Fedeztem fel a programot a biztosításomon keresztül, a MAAF-nál, és a koncepciót innovatívnak és relevánsnak találtam számomra. 2018. július 31-én 100 kilónál voltam, és a mai napig, 6 és fél hónappal később, súlyom 92,4 kiló vagy 8,3 kg volt !

A legfontosabb most az, hogy előbb vigyázzak magamra !

Miben más ez a módszer ?

A LineCoaching más, nem a kalóriákról fogunk beszélni veled, hanem rólad, arról, hogy ki vagy, mit érzel étkezés közben, az érzelmeidet, az éhségedet, figyelembe fogjuk venni !