Japán fürdő, vízzel történő tisztítás rituáléja
Mi a japán fürdőszoba? Japánban a fürdő nemcsak higiéniai cselekedet, hanem a kikapcsolódás és a kikapcsolódás pillanata is. Ez egy igazi szertartás, amelynek célja a mindennapi élet stresszének és feszültségének felszámolása. Az előzetes elképzelések ellenére a japán fürdő nem Kínából származik.
Ez a gyakorlat egy vízzel végzett tisztítási rituáléból származik, amelyet a sintó templomokban gyakoroltak. Azokban a napokban a templomok egyikébe való belépéshez forró vízzel és gőzzel, sóval keverve kellett tisztítani. A templomok körül különleges tereket építettek erre a rituáléra. Bennük a követőket minden ima előtt megtisztították.
A 18. század közepén ez a fajta építkezés az idő múlásával általánossá vált, és nyilvános fürdőket adott életre. Az igazi divatos terek, a nyilvános fürdők a kiválóság kedvelői és pihenőhelyei voltak. Egyesek még a szeretet templomainak is tekintették őket. Sőt, ez a fajta konstrukció lehetővé tette meztelenséget és beszélgetéseket.
Japán fürdő otthonában
Nem kell menni egy japán nyilvános fürdőbe, hogy kihasználhassa előnyeit, hanem otthon is megteheti a japán fürdőt. Elég ismerni és tiszteletben tartani bizonyos rituálékat. Igaz, hogy a fürdőkádban lévő víz soha nem fog megfelelni az ásványi forrásvíz tulajdonságainak és hatásainak, de fontos, hogy ellazulhasson és kiküszöbölje a stresszt. A víz pihentető hatásának optimalizálása érdekében nagyon melegnek kell lennie, 40 fok feletti hőmérsékleten. Adjon hozzá egy illatos olajat, amelyet kifejezetten egy japán fürdőhöz és rózsasziromhoz készítettek.
Japán fürdő az SPA-ban
Igazi japán fürdőt csak a keleti SPA-kban élvezhet. A Furo egy egyedi illatos fából készült kád, amelyben meleg vízben merülhet el az álla mellett. Inokiból (sárga cédrus) készült, tetővel ellátva, hogy fenntartsa a víz hőmérsékletét. A japán fürdő a szemlélődés pillanata is, a fürdő egy idilli kert előtt helyezkedik el. Ennek a légkörnek a visszanyerése érdekében a fürdőkádat orchideák és illatos gyertyák veszik körül, általában cédrus illóolajjal. Természetesen az illatos rózsa- és cseresznyevirág szirmai szirmai sem hiányoznak a vízből. Hozzáadhat még narancshéjat is. Körülbelül 20 percig marad a vízben.
Javallatok és ellenjavallatok a japán fürdőhöz
Mivel a japán fürdő nem higiéniát, hanem kikapcsolódást jelent, tilos szappant használni. Ideális, hogy mielőtt zuhanyozna, és tiszta állapotban lépjen be a tűzhelybe. A japán fürdő fő előnye, hogy hozzájárul a lelki nyugalomhoz. Azonos hőmérsékletű víz folyamatosan ellazítja az összes izmot és teljesen ellazul. A japán fürdő azonban ellenjavallt keringési, szív- és légzőszervi problémákkal küzdő emberek számára. Ha fürdés közben fáj a feje vagy szédül, azonnal lépjen ki a vízből.
Ha a dolgok rendesen mennek, akkor 20 perc múlva szálljon ki a vízből, tekerje be magát egy bolyhos törülközőbe, és így maradjon 10 percig. Erre a szünetre azért van szükség, hogy alkalmazkodhasson a szobahőmérséklethez. Ezután élvezheti a masszázst ylang-ylang olajjal, marjolinnal vagy levendulával.
Arra késztettem, hogy menjen a fürdőbe? Ütemezhetjük Önt az egyik partnerfürdőben!