Jasmin „Feladtam a diétákat és lefogytam 24 kilogrammot! "
Semmilyen kozmetikai műtét vagy szépség nem pótolhatja a nő arcán az igazi boldogságot - Jasmin ezt akarja bizonyítani, amikor új életmódjáról beszél, amelyet második gyermeke születése után fogadtak el. Akkor 70 kilogrammot nyomott, és mostanra sikerült olyan súlyt elérnie, amiről mindig is álmodott!
Miután tavaly tavasszal 20 extra font fogyásával büszkélkedhetett, Jasmin most azt állítja, hogy további 4 fontot fogyott.
"Most annyit nyomok, amennyit mindig is akartam - 55 kg! Emlékszem, egyszer azt álmodtam, hogy 42-es méretű ruhákat viselek, és most el sem tudom képzelni, mit jelent egy másik méret viselése. Azt hiszem, okom van büszke lenni: kitűztem egy célt, és el is értem. Hálás vagyok a fiamnak, aki megkérdezett tőlem, amikor majdnem 80 kilogrammot nyomtam, olyan leszek-e, mint korábban. A szavai serkentettek "- mondja Jasmin.
Az egészséges étrend mellett az énekes a rendszeres fitneszre is támaszkodik: „El sem tudod képzelni, milyen lenne az életem edzés nélkül. Hetente háromszor látom az edzőmet, és minden alkalommal két órát töltök az edzőteremben. Ha megfulladok, a jövő héten négyszer jövök az edzőterembe. De egyetlen sport sem segít, ha nem táplálkozik egészségesen. Amióta sportolni kezdtem, abbahagytam a kísérleti rendeket. A dietetikus segített követni, hogy mit eszek "- vallja az énekesnő is.
Jasmin azt mondja, hogy naponta 6-szor eszik, és az adagjai könnyen elférnek egy pohárban. Minden nap 1500 kalória energiabevitelt követek. "A gyomrom megtanult egészségtelen ételeket fogyasztani, és amikor megkóstolom, rosszul leszek", Ismeri el a csillag.
Ilan Shor felesége bevallja, hogy az egyik szépségápolási eljárása az mézmaszk, tetőtől talpig alkalmazva és gőznek való kitettség a szaunában, szintén ezzel a maszkkal. Szerinte a méz elősegíti a pórusok kitágulását és a toxinok eltávolítását a szervezetből. A szaunából való kilépés után a mézes maszkot más hatások kísérik: anti-cellulitisz és bőrtónus.
Jasmin szerint most eszébe sem jut a kozmetikai orvoslás. "Elfogadom magam és szeretem magam olyannak, amilyen vagyok", Mondja az énekes.