Játssz kalóriás tollaslabdát

A kalóriafogyasztás tollaslabdázik

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percet tölt tollaslabdával

játssz

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Játszik a tollaslabdával a fogyás érdekében

Az, hogy mennyit veszít a tollaslabda játékából, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután meghatározza, hogy meddig kell játszania a tollaslabda tevékenységet:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat találhat különböző súlyú 40 éves fiatalokról és arról, hogy mit használnak a választott tevékenység során (tollaslabdáznak). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: