A testem "ez a gazember", hogy megbékéljen vele; Marinushka
Ez a cím annak bemutatására szolgál, hogy milyen erőszakosak lehetünk vele ... és hogyan adhatja vissza nekünk is ... Ez egy cikk, amelyet elkezdtem írni, majd megálltam az úton, mert nem voltam túl kényelmes a téma 😉 És végül annyit, hogy teljes átláthatósággal beszéljünk róla, mert értékesek a véleményetek/tapasztalatai.
A vékony nők nem feltétlenül azok, akik leginkább összhangban vannak testükkel. Gyakran beszélünk görbékről, de sok nő számára a soványság is összetett. Mindegyiknek megvan a maga rögeszméje. Rajtunk múlik, hogy erősség és nem gyengeség legyen belőle, de ehhez néhány kis technikát be kell helyeznünk a helyére, és ez nem ilyen egyszerű.
Között, sovány, vékony, kerek, kövér, elhízott, nagyon kíváncsi vagyok, vajon mindannyiunknak vannak-e komplexei, bármilyen megszállottak is ?
A TESTEM TABU TÁRGY
A testem tabutéma ... Soha nem voltam kényelmes a testemmel. Sokat rejtegetem, találok tippeket, fogadok a stílusra, bizonyos módon ülök, nem akarom érezni a gyomrom, látom magam a tükör tükrében, megváltoztatom a helyzetemet ... Minden megszállottsággá vált ...
Nagyon meg fogja találni paradox az Instagramomon látható fotókkal, de ez egy igazi terápia számomra. Így kezelhetem ezt a rögeszmét a testemmel és az étellel kapcsolatban ...
HAGYJA MEG AZ EZELÉST ÉS A MOZGÁST !
Úgy, hogy sokszor hallottam ! Ugyanez lehet egy vékony lány esetében is, akinek azt mondják, hogy "bah egyél, hogy kövér legyen!" ". Nos, ha ilyen egyszerű lenne, biztosíthatlak arról, hogy már láttuk volna a változásokat egy szempillantás alatt !
Természetesen azok az idők, amikor teljesen megfosztottam magamtól, karcsúsítottam, de hátra kaptam és erőszakot tettem a testemmel, ezért úgy döntöttem, hogy mindezt abbahagyom.
Ez valami erősebb ennél, sajnos, néhányan nem fogják megérteni, de sokkal tovább megy. Talán gyermekkorból vagy traumából származik? Félelmet, hiányt, szeretetet kitölteni? Nem igazán tudom, de az én esetemben azt hiszem, hiánypótló vagyok. Milyen hiányt még nem tudok, azon dolgozom.
Csak kevesen ismerik fel önmagukat, de én nem szeretek enni, csak azért eszem, hogy táplálja a testemet, hogy legyen erőm. Amikor eszem, minden kalóriára gondolok, bár ez soha nem akadályozta az étkezést (paradox). Bűntudatom van mindenem miatt, amit eszek, kihagyom az étkezéseket vagy napi 5 kis ételt eszek, de a gyomrom soha nem nyugszik. Megyek, és hirtelen motiválom magam, sétálni, futni. Van valami megnyugtató az extra zsíromban, nehezen tudom elképzelni magam vékonynak, mert ez a réteg megvéd valamitől, és mégis szeretnék vékony lenni! Ez mind paradox. Pontosítom, hogy nem vagyok bulimiás és anorexiás, és hogy meglehetősen egészségesen étkezem.