Jenny Frankhauser sikere az étrenddel

Jenny Frankhauser Tehát hagyja, hogy a fontok lehulljanak

Amióta részt vett a "Dzsungel táborában 2018", a 25 éves Jenny Frankhauser több, mint "csak" a 31 éves Daniela Katzenberger kishúga. Az uralkodó dzsungelkirálynő nemcsak önbizalmat szerzett az ausztrál dzsungelben, hanem néhány fontot is leadott.

három kilót

Jenny Frankhauser lefogyott három kilót

Több mint hat hónappal később az énekesnő továbbra is fogy, még rizs- és bab-diéta nélkül is. Hogy hogyan csinálja, az Instagramon elárulja rajongói számára. Frankhausernek több mint 300 000 követője van a közösségi média platformon, akik rendszeresen betekintést nyújtanak mindennapjaikba. Az étrend frissítésében most elárulja: "Körülbelül 1,60 méter magas vagyok és jelenleg 67 kilót nyomok. Az utóbbi időben három kilót fogytam".

Egészséges táplálkozás és elegendő testmozgás

Radikális étrend helyett Jenny egészséges táplálkozásra és elegendő testmozgásra támaszkodik. "A kívánt ütemben fogyok. Nincs időm nyomva" - folytatja a nő. Bár a 25 éves fiatal gyakran küzd belső gyengébb énjével, mindig képes újra motiválni önmagát.

A jelenlegi nyári időjárásnak köszönhetően könnyen lelkesedhet a sporttevékenységek iránt. "Nagyon jól szórakozom jelenleg, még a hőmérséklet mellett is. Kimenni, biciklizni, úszni, görkorcsolyázni - ez csak fantasztikus és nagyon jó érzés"