Jessica Simpson 45 kilót fogyott néhány hónap alatt a BX1-ben

Jessica Simpson edzője elmagyarázta, hogy pártfogoltja néhány hónap alatt 45 kilót fogyott. Nem sokkal harmadik gyermeke, Birdie Mae születése előtt, 2019 márciusában Jessica Simpson elmagyarázta, hogy terhessége alatt 45 kilogrammot hímzett. Azok a plusz kilók, amelyek ma már csak távoli emlékek, az amerikai sztár több héten át megosztotta magát Instagram-fotókon olimpiai formában.

Jessica Simpson, hogy elveszítse plusz kilóit, számíthatott Harley Pasternakra, a személyes edzőjére. - Azt mondta, hogy a teste tíz éve nem volt az övé. Nyilvánvaló, hogy az élet adása csodálatos dolog. De most a teste ismét a lányé, és büszke akar lenni rá. ”- magyarázza ez utóbbit a People.

És ahelyett, hogy az edzőteremben töltené az életét, a 40 éves énekesnő úgy döntött, hogy holisztikusabban közelíti meg fogyását. Ezért öt, rendszeresen átértékelt célt kellett elérnie naponta: bizonyos számú lépést kell megtennie, egy órára kikapcsolnia a technológiáról, aludnia, egészségesen étkeznie és testmozgnia.

---