Jessica Simpson Könnyebb az étrend megváltoztatásával

Jessica Simpson: Könnyebb az étrend megváltoztatásával

2019. október 17. - 17:00.

Jessica Simpson 45 kilót fogyott az étrend megváltoztatása révén!

Terhessége végén a 39 éves énekesnő és immár hét hónapos lánya, Birdie valamivel kevesebb mint 108 kilogrammot nyomott, de edzőjének köszönhetően Harley Pasternak fél éven belül sikerült visszanyernie korábbi súlyát. A Us Weekly elmondta Pasternaknak, hogy teljesen megváltoztatta Jessica étrendjét: "Ez nem az edzésről szól. Nem bicepszgöndörítéssel és ugrással fogy. - Cél elérése, alvás. Ezen dolgok olyan jól sikerültek. " A fitneszszakértő azt is elárulta, hogy Simpson a szívére vette a 2013-as „The Body Reset Diet” című könyvének alapelveit, és napi három ételt és két falatot evett fehérjéből, rostból és egészséges zsírból.

A „Ezek a csizmák gyalogláshoz készültek” énekesnő korábban kijelentette, hogy "nagyon keményen" dolgozott a testén azzal, hogy sokat futott és egészséges táplálkozást folytatott, hogy saját bőrében "jól" érezze magát. Ezenkívül a hitgyártó, aki a hatéves Ace-t és a hétéves Maxwellt is felneveli férjével, Eric Johnsonnal, megpróbálja megtalálni a módját, hogy három gyermek anyaságát vonalon tartsák.

---