Jobb béltranzit 12 igazán hatékony megoldás

hatékony

Sok nőt érint ez az aggodalom ... Ezen természetes eszközök közül megtalálja azokat, amelyek a legjobban megfelelnek Önnek !

Aszalt gyümölcsök
Három vagy négy szárított fügét főzünk kevés vízben a ribizlivel. Hagyja a tűzön körülbelül tíz percig. Élvezze a reggelit.

Porcsin a levesben
A leveshez főzzen három vagy négy szár port, a zöldségekkel együtt. Ez az omega 3 leggazdagabb zöldsége.

Víz, méz és citrom
Egy evőkanál barna mézet hígítsunk fel egy pohár langyos vízben, citromlével. Igyon minden reggel éhgyomorra.

Tamarind tea
Keverjünk össze 20 g tamarind pépet egy liter hideg vízben. Felforralni a vizet. Szűrjük le és igyuk ezt a forró vagy hideg gyógyteát napi 1-3 csésze sebességgel.

Aszalt szilva
Este áztasson néhány aszalt szilvát egy tál vízbe. Másnap reggel, éhgyomorra, egyél az aszalt szilvát és igyál az áztatóvízből. Az aszalt szilva hashajtó tulajdonságainak növelése érdekében oldalirányban kell hasítani őket, a mag eltávolítása nélkül.

A bodza rabol
Nyomja meg a bodzabogyót. Forralja fel a levet, majd csökkentse nagyon alacsony hőfokon, hogy sűrű szirupot kapjon. Adjon hozzá mézet a kapott "szirup" tömegének körülbelül egyharmadával. A székrekedés elleni küzdelem érdekében vegyen be reggel két-három evőkanálnyit e bodza rablóból. Hűtőszekrényben tárolandó.