Jódhiány a testmozgás miatt Orvosi fórum - 2. oldal

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek Sportember »2016. április 23. 11:47

tükröt kell építeni algákkal?

ha igen. meddig kell kiszámítania, mire látható egy hatás?

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek aludni »2016. április 23. 13:00

Ez a probléma. Önmagában nincs jódhiány jele. Az SD-értékeim még mindig a normál tartományon belül vannak. De egy kicsi, jóindulatú csomót fedeztek fel bennem. Nem tudom, hogy jódhiány okozta-e, vagy akár Hasimoto. Ez utóbbit nem zárták ki bizonyossággal, ezért kétlem a jódkészítményt az orvostól. Innen ered az eredeti kérdésem, hogy intenzív testmozgással rontottam-e a jód egyensúlyomat, és ennek következtében túlterheltem-e a pajzsmirigyet. Minden erről szól, és nem a jódpótlásról hiány esetén.

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek H_D »2016. április 23. 14:54

"Tény: Az alkalmazott tudományokban, mint például a testmozgás és a táplálkozás, a kutatás és a gyakorlat együtt jár - nem lehet optimalizálni a másikat. A gyakorlati tapasztalatokat elutasító kutatók és a tudományos bizonyítékokat elutasító kutatók csak az erőfeszítések visszaszorítását szolgálják. a lehető legjobb eredményeket, és végül igazságtalanságot okoznak a pályán. "
Brad Schoenfeld

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek ibgegur »2016. április 23. 18:39

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek H_D »2016. április 23. 19:17

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek ibgegur »2016. április 23. 19:22

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek Dave_34 »2016. április 24. 00:30

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek H_D »2016. április 24., 07:34

Re: jódhiány a testmozgás miatt?

nak,-nek aludni »2016. április 24., 08:24

Ha a következő jódinformációk helyesek, akkor a jódhiánynak gyakorlatilag lehetetlennek kell lennie egy tipikus táplálkozási terv esetén: