Joghurt és teljes kiőrlésű gabona, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend titka
A boldogság és a szépség egy egészséges testtel kezdődik, a saját magával való törődés pedig a napi ételekkel kezdődik. Ezért nincs jobb idő, mint a "most", hogy hasznos változtatásokat hajtsunk végre az Ön számára.
2014 a "jobb évre szóló változás" kihívásával kezdődött az Activia részéről, amely Mihaela Radulescut nevezte ki a "változás irányába a jobb irányába".
A kampány Mihaela Radulescuval folytatódik februárban, a piacra dobta a továbbfejlesztett teljes kiőrlésű Activia új formuláját, 25% -kal több teljes kiőrlésű gabonát és gyümölcsöt.
Ez az egészséges Activia joghurt ideális kombinációja teljes kiőrlésű gabonával.
A teljes kiőrlésű gabonák finomítatlanok, amelyek amellett, hogy ízletesek, elsősorban az egészség szempontjából értékesek.
A teljes kiőrlésű termék megőrzi minden alapvető tápanyagát (vitaminokat, rostokat, ásványi anyagokat).
A teljes kiőrlésű gabonák 3 fő részből állnak:
1. Korpa - a gabona külső héja, amely rostokat, ásványi anyagokat, vitaminokat tartalmaz
2. Endospermium-mag, a gabona 80% -a, szénhidrátban gazdag
3. A csírázó csíra
A teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása egyszerű és nagyon hatékony módja az étrend hosszú távú javításának.
A teljes kiőrlésű tevékenység az étkezések közötti egészséges snack, amely az egészséges táplálkozáshoz elengedhetetlen gabonaféléket tartalmaz: búzát, árpát, zabot.
A gabonabajnok az interal búza. Rostokban gazdag, sok ásványi anyagot (vas, magnézium, foszfor, réz, valamint cink, magnézium, szelén) és a szervezet számára szükséges B-vitaminokat tartalmaz.
A gabona rost fontos a megfelelő bélműködés és a normális szállítás szempontjából. A búza előnyeit kiegészítik a egész árpa, amely rostokban, mangánban, szelénben, foszforban gazdag.
A búzához hasonlóan az árpa is gazdag B3-vitaminban, előnyös a bőr, az idegrendszer számára, valamint csökkenti a fáradtságot és kimerültséget.
zab Ezenkívül jó rost- és tápanyagforrás (cink, vas, mangán, magnézium), B1-vitamin és fehérje. A B-vitamin hozzájárul az energia-anyagcseréhez, valamint az idegrendszer és a szív normális működéséhez.
Az első órától joghurttal fogyasztva a gabonafélék segítenek egyensúlyban tartani a vércukorszintet, az étkezési rostok pedig a testsúlyt. Sőt, a teljes kiőrlésű gabonákban lévő cink fiatalon tartja bőrét.
joghurt Nagyon sok előnye van az egészségére nézve. Elismerték, hogy fontos szerepet játszik az emésztésben. A benne lévő kalcium és élő baktériumok miatt a joghurt segít fenntartani a bélflóra egyensúlyát, ezáltal befolyásolva az emésztőrendszer működését és az egészségi állapotot.
Hozzájárul a test helyes és kiegyensúlyozott táplálkozásához, fontos szerepet játszik a szövetek (izmok, létfontosságú szervek) fejlődésében és fenntartásában, könnyen asszimilálható természetes kalciumforrás, és tényező az étrend egyensúlyának helyreállításában, a felesleghez képest más élelmiszer-kategóriák zsírjai és szénhidrátjai.
A joghurt tehát ideális étel egy kiadós étkezés után, vagy akár a magas kalóriatartalmú ételek gazdag időszaka után.
Februárban az Activia piacra dobja a továbbfejlesztett formulát Teljes kiőrlésű tevékenység, 25% -kal több teljes kiőrlésű gabona és gyümölcs. Ez az egészséges Activia joghurt ideális kombinációja teljes kiőrlésű gabonával.