Jól fogyasszon, jól éljen - Kolostomia - Termékinformációk

Minden ember egyedi, sztómával vagy anélkül, ezért ezek a tippek és tippek csak útmutatásként szolgálnak, és támogatják Önt a kolosztómiában. A műtét után az emésztőrendszere kissé rövidebb lesz, de ugyanúgy működik, mint korábban. A vastagbél egy részét eltávolítják vagy megkerülik. Ennek ellenére képesnek kell lennie arra, hogy normális ételeket fogyasszon, hacsak más (további) betegség miatt nem szükséges speciális étrend.

Ha keresztirányú osztómiája van, a szivárgó széklet kissé vékonyabb lehet, mint a vastagbél utolsó részében (sigmoid) kialakuló kolosztóma. A vastagbél fő feladata ugyanis a nedvesség felszívása. Vagyis minél közelebb ér a sztóma a medencefenék bal oldalához, annál valószínűbb, hogy a széklet puha és alakú lesz. Mégis vannak olyan koloszómában szenvedők, akik mindent és mindent megehetnek, míg mások nem tolerálnak egyes ételeket.

Fontos a különféle ételek fogyasztása.

Gyümölcsök és zöldségek fogyasztása minden nap
Magas fehérjetartalmú ételek, például: hús, hal, tojás, sajt, tej vagy joghurt
A szénhidrátoknak az étkezés legalább felét kell kitenniük - például: kenyér, burgonya, tészta, rizs és reggeli gabonafélék
Fogyasszon tejet és tejtermékeket naponta kétszer-háromszor, mivel magas a kalciumtartalma. Egészségesebb alternatívaként válasszon alacsony zsírtartalmú fajtákat

ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓ

Vannak betegek, akik úgy érzik, hogy kényelmesebb a kicsi, rendszeres étkezés, és kerülik a késő esti étkezést. Egyél azonban rendszeresen (naponta legalább háromszor). Ez segít megőrizni a bélműködés hatékonyságát és elkerülni a puffadást
Egyél lassan, és rágd el kellőképpen az ételt
Változtasd meg az ételeidet. Kísérletezzen és próbáljon ki mindent kis mennyiségben, bár fokozatosan növelheti ezeket, ha jól tolerálható. Ha nem kap valamit, kerülje el néhány hétig, majd próbálkozzon utána kis mennyiségben
Adjon étrendjéhez rostban gazdag ételeket (például: zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű kenyeret, barna rizst, teljes kiőrlésű tésztát, ...) a székrekedés kockázatának csökkentése érdekében
Vannak emberek, akik nem tolerálják a magas zsírtartalmú ételeket - például: tejszínhab, pástétom, teljes tej, sajt és csokoládé. Alternatívák lehetnek a félzsíros tej vagy a fölözött tej, a csökkentett zsírtartalmú sajtok és az alacsony zsírtartalmú kenetek
Fogyasszon sok folyadékot - körülbelül 2 liter naponta. Ez magában foglalhatja a kávét és a teát, előnyben részesítve a vizet és a gyümölcsleveket

KIHÍVÁSOK SZEMBEN VÉLHETIK KOLOSZTOMÁVAL

Élelmiszerek, amelyek gázt és gázt okozhatnak - kelkáposzta, bab, lencse, karfiol, zsíros ételek, hajtások, fűszeres ételek, hagyma, tojás, szénsavas italok/sör.

Nem élelmiszer, amely gázt okozhat - Rágógumi, étkezés nyitott szájjal, beszélgetés étkezés közben, rendszertelen étkezés, dohányzás vagy szalmával való ivás.

Egyél rendszeres időközönként a nap folyamán, és igyekezz elkerülni az étkezések közötti hosszú szüneteket
Csukott szájjal egyél, és ne beszélj rágás közben
Hagyja a szénsavas italokat egy ideig állni ("füstölje ki"), mielőtt elkezdene inni
Ne használjon szalmát iváskor
Igyon borsmentát tartalmazó folyadékokat - pl .: gyümölcsszirupot vagy teát
Egyél probiotikus joghurtot - napi 1 csésze. A tiszta forma a leghatékonyabb. Ha túl savas, adjon hozzá egy teáskanál mézet vagy lekvárt, keverje össze Jello-val, vagy fagyassza le a joghurtot és fogyassza jégkrémként

Fő okok - Hal, tojás, sült bab, hagyma, káposzta, fokhagyma, spárga, zöld leveles zöldségek.

Egyél probiotikus joghurtot
Borsmentaolajos kapszulák (gyógyszertárakban kaphatók)
Hígított borsmenta gyümölcsszirup
Író

A fő okok: - Zöld leveles zöldségek, fűszeres ételek, sör, nyers gyümölcs, szilva vagy szilva, szorbit (alacsony kalóriatartalmú édesítőszer) és különféle gyógyszerek.

egy nagyon érett banánt egyél
probiotikus joghurt
sajt
Marshmallows vagy nyúlós medvék
almaszósz
Tészta
főtt tej
rizs
tápióka
krémes mogyoróvaj
Azonnali burgonyapüré

Ha a széklet hosszabb ideig túl laza, akkor bizonyos esetekben tanácsos kimenettel ellátott zacskót használni, mivel ezt rendszeresen ki lehet üríteni. Ez megakadályozza a gyakori zsákcserét, és gyengéd az alatta lévő bőrön.

Ennek számos oka lehet - például: különféle gyógyszerek, mozgáshiány vagy elegendő folyadékfogyasztás a nap folyamán.

Egyél több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát
Fogyasszon sok folyadékot - kb. 2 liter naponta. Ez magában foglalhatja a kávét és a teát, előnyben részesítve a vizet és a gyümölcsleveket
Növelje napi edzésszámát
Próbálja ki a gyümölcsleveket vagy a szilvalevet

Ha aggályai vannak az étrenddel vagy a gyógyszerhatásokkal kapcsolatban, kérjen tanácsot egészségügyi szakemberétől.