Jól néz ki meztelenül Paul Kliks ingyenes postaköltsége megrendeléskor

Fogyjon le és érezze jól magát az alacsony szénhidráttartalmú kihívással

Németország legnagyobb, alacsony szénhidráttartalmú kihívása egy kis ötletből merült fel nagyon rövid idő alatt. 2015 júliusa óta több mint 10 000 résztvevő jött össze a Paul Kliks által kezdeményezett Facebook-csoportban, hogy elérjék közös céljukat egy 30 napos, alacsony szénhidráttartalmú ételek programjával és egy egyszerű edzésprogrammal: hogy meztelenül nézzen ki (NGA). A kezdeményező Németország egyik leghíresebb alacsony szénhidráttartalmú edzője: Paul Kliks blogger és podcaster. Első könyvében most megmutatja, hogy a fogyás és az erőnlét fejben kezdődik, és az NGA menetrenddel nagyon könnyű ... bővebben

Németország legnagyobb, alacsony szénhidráttartalmú kihívása egy kis ötletből merült fel nagyon rövid idő alatt. 2015 júliusa óta több mint 10 000 résztvevő jött össze a Paul Kliks által kezdeményezett Facebook-csoportban, hogy elérjék közös céljukat egy 30 napos, alacsony szénhidráttartalmú ételek programjával és egy egyszerű edzésprogrammal: hogy meztelenül nézzen ki (NGA). A kezdeményező Németország egyik leghíresebb alacsony szénhidráttartalmú edzője: Paul Kliks blogger és podcaster. Első könyvében megmutatja, hogy a fogyás és az erőnlét fejben kezdődik, és könnyen megvalósítható az NGA ütemtervével. Számosakat tartalmaz

Receptek és egy edzésterv egy részletes elméleti rész a táplálkozásról. Ezenkívül a bevezető tippeket ad a motivációról, hogy sikeresen integrálják az NGA koncepciót a mindennapi életbe, és hosszú távon karcsúak maradjanak. A tökéletes könyv mindenkinek, akinek egyszerű és gyönyörű célja van: meztelenül jól kinézni!

A KOHA-Verlag Nacktsehen gut által kiadott kiadás frissített és teljesen átdolgozott új kiadása. Végül sikeres a Low Carb Challenge segítségével.