Június szezonális gyümölcsök, zöldségek és halak

Milyen ételeket fogyasszunk júniusban ?

Június hónapja a nyár érkezése. A hosszú forró és napos napokat friss saláták, vízzel teli édes gyümölcsök és grillezett húsok (hús és hal) választják el. Ez az ideális alkalom a szezonális gyümölcsök és zöldségek széles választékának elfogyasztására.

gyümölcsök zöldségek

Itt található a 40 gyümölcs, zöldség és hal listája június hónapra, valamint a receptek ötletei a menük variálásához.

Ne feledje, hogy a szezonban történő étkezés kevesebb feldolgozott, olcsóbb és finomabb étel fogyasztását jelenti. !

Diavetítés összefoglalása

  • Padlizsán
  • A Bors
  • Spenót
  • Sóska
  • A répa
  • Az uborka
  • Articsóka
  • A retek
  • A paradicsom
  • Fehér spárga
  • Párizsi gomba
  • A cukkini
  • Rebarbara
  • Petrezselyem
  • Borsó
  • A saláta
  • Svájci mángold
  • Édeskömény
  • A bab
  • A dinnye
  • Ribizli
  • Sárgabarack
  • A cseresznye
  • Őszibarack, nektarin
  • Áfonya
  • A görögdinnye
  • Az eper
  • A citrom
  • A mangó
  • A csuka
  • Pollack
  • Homár
  • Szürke tengeri keszeg
  • A Saint-Pierre
  • Vékonybajszú
  • Szardínia
  • A torta
  • Makréla
  • Foltos tőkehal