Kakukkfű egészséges gyógynövény gyógyhatású

Az igazi kakukkfű (Thymus vulgaris), más néven Quendel, egy legfeljebb 50 cm magas törpe cserje, amely a szeméremcsaládba tartozik, amelynek fás ágai tomentózos, szőrös, keskeny levelű szárral rendelkeznek.

Tavasszal ezek szép rózsaszín vagy halványlila virágokat képeznek. A fás szárról könnyen leválasztható levelek jóval télen betakaríthatók.

kakukkfű

Eredet és eloszlás

A kakukkfű neve a görög "Thymos- Oda, ami annyira tetszik Bátorság vagy erő eszközök. A nálunk kerti kakukkfűként népszerű gyógynövényt évszázadok óta gyógynövényként és konyhai fűszerként értékelik.

A kakukkfű ma természetesen előfordul Ázsia mérsékelt égövében, valamint Európában, fő elterjedési területe ma a Földközi-tenger térségében található, ahol vadon növekszik a dél-európai hegy lejtőin.

Eredetileg nem szívós, az új fajtáknak köszönhetően ma már az éghajlatunkon is termeszthető, és jól fejlődik az otthoni kertben. Tehát a növény otthon érezte magát a gyógynövénykertjeinkben is, miután hozzánk került a szerzetesekkel.

A kakukkfű erősen aromás illatú, jellegzetesen keserű-fűszeres íze van. Az egészséges gyógynövényt - különösen a mediterrán konyhában - számos hús-, hal-, burgonya- és zöldségétel ízesítésére használják.

A kakukkfű összetevői:

  • illóolaj timollal
  • Tanninok
  • Flavonoidok
  • Triterpének

A kakukkfű hivatalosan ajánlott hörghurut és felső légúti hurut esetén. A gyógynövénygyógyászok a fejfájás és az álmatlanság elleni nyugtató hatása miatt is használják a gyógynövényt.

A kakukkfű illóolaj szintén népszerű. Fűszeres gyógynövényes illata van, és általában stimuláló. Segít z. B. mint kimerültség fürdő adalékanyaga, serkenti a keringést, enyhíti a bőrproblémákat és mint liniment, megakadályozza a hajhullást.

A kakukkfű hatása:

Gyógynövényként a kakukkfüvet többnyire tinktúraként vagy teaként használják, mind belül, mind külsőleg használják, és illóolajként is kaphatók. A kakukkfű felépül - fizikailag és mentálisan -, és ez ellen is jó:

  • Szorongás,
  • felhős gondolatok,
  • alacsony vérnyomás,
  • Kedvetlenség,
  • Fáradtság és gyengeség
  • valamint a lassú vagy érzékeny emésztés serkentésére.

Csak a kakukkfű leveleit és virágait használják el a száraktól, gyógyászati ​​célokra; a szárított levelek népszerűek konyhai fűszerként.

A gyógynövény már régóta ismert gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásáról. Az ókori Egyiptomban v. a. a Balzsamozó kenőcsök a megőrző kakukkfűvel kevert múmiák számára. A kenőcsöt bőrzuzmóhoz is használták. Az ókori görögök számára az illata olyan tulajdonságokat jelentett, mint a bátorság, az aktivitás és a bátorság.

A tökéletes természetes antibiotikum

A kakukkfű az egyik leghatékonyabb természetes antibiotikum is. A fenti A levelekben és a virágokban található illóolaj a timol és a karvakrol komponensekből áll, amelyek közül az első komponens elsősorban az egészségre gyakorolt ​​hatásokért felelős.

A timol anyag növekedést gátló hatást fejt ki a baktériumok, gombák és vírusok ellen. A tanninok a timol gyulladáscsökkentő hatását is erősítik, ugyanakkor szabályozzák az emésztést. Ezenkívül az illóolaj közvetlenül megtámadja a légzőrendszer finom nyálkahártyáját.

Itt serkenti a nyálkahártyán ülő finom csillók (csillós epithelium) aktivitását, így könnyebben tudják elszállítani a szennyeződéseket. Ugyanakkor a kakukkfű összetevői cseppfolyósítják a hörgők nyálkahártyáját, így köhöghetnek.

Tehát a kakukkfű kiváló gyógymód:

  • akut és krónikus bronchitis
  • Hideg köhögés
  • szamárköhögés
  • szinusz fertőzés

A kakukkfű ezért az egyik legfontosabb gyógynövény a megfázás, a köhögés és az orrfolyás ellen - ezért helyesen nevezik természetes antibiotikumnak. Ezenkívül a kakukkfű híres (a vizsgálatok nem erősítik meg!) Az intelligencia és a szexuális étvágy stimulálásában.

Figyelem: A súlyos májkárosodásban vagy pajzsmirigy-diszfunkcióban szenvedőknek vonakodniuk kell a kakukkfűtől.

A nők számára érdekes

A kakukkfűből származó flavonoidoknak ösztrogén-szerű hatása van, ezért is tekintették ezt a nők orvoslásának a népi gyógyászatban. A kakukkfű segít szabályozni a szabálytalan menstruációt és megfékezni a túlzott vérzést, enyhíteni a menstruáció előtti kellemetlenségeket és enyhíteni a menopauza problémáit, mint az ingerlékenység, idegesség és kedvetlen álmosság.

Minden reggel egy csésze kakukkfű tea kávé helyett frissül, anélkül, hogy izgulna, felébreszti a mentális erőket, könnyű érzést biztosít a gyomorban és hosszú fogyasztás után az általános jólét érdekében.

A kakukkfű segít a vajúdó nőknek a könnyebb szülésben. Maga a terhesség alatt a kakukkfű általában nem ajánlott méhstimuláló hatása miatt - még inkább: tilos, mert abortuszhatással bírhat.

Az előkészítés és a jelentkezés formái

A kakukkfű, amint azt már leírtuk, különösen ismert a légzőszervi megbetegedésekre gyakorolt ​​jótékony hatásáról, de javíthatja az anyagcsere-betegségeket, a húgyúti betegségeket, a nők panaszait, az emésztési problémákat és a bőrbetegségeket is. A szárított kakukkfű egyszerű módszer hatékony természetes kezelések előállítására.

Belégzés orrmelléküreg-gyulladás esetén

Ehhez tegyen kb 2 evőkanál szárított kakukkfüvet egy nagy tálba, és öntsön rá kb. 2 liter forrásban lévő vizet. Most lélegezzen be 10-15 percen keresztül az emelkedő gőzből, fedje le a fejét egy nagy törülközővel, hogy a gyógyító gőz ne menjen el.

Tehát a kakukkfű így működik:

  • fertőtlenítő,
  • gyulladáscsökkentő,
  • görcsoldó,
  • köptető,
  • köhögéscsillapító,
  • fájdalomcsillapító,
  • izzadt,
  • emésztési,
  • és megnyugtató.

Egyébként szárított kakukkfüvet vásárolhat a gyógyszertárban, vagy elkészítheti saját maga. Ehhez kösse a fás szárakat kis csokrokba, és fejjel lefelé akasztva szárítsa meg árnyékos helyen. Száradás után egyszerűen lehúzhatja a leveleket és fénytől elraktározhatja.

Kakukkfű tea torokfájásra

A légzőrendszer fertőzései ellen Fabrice Bardeau francia gyógynövényterapeuta a kakukkfű (vagy quendel), az eukaliptusz és a ciprus antiszeptikus és köhögéscsillapító kombinációjából készült teát javasolja. Öntsön 1-2 teáskanál kakukkfüvet 250 ml forrásban lévő vízzel, és 10 perc áztatás után szűrje le a teát.

Erőlködés után igyon akár napi 3 csészét apró kortyokban, ha szükséges. Köhögés és hörghurut esetén a még intenzívebb hatás érdekében mézzel édesített teát kell fogyasztania, emésztési problémák esetén pedig cukrozatlanul.

Gargarizálhat vagy sebeket verhet a kihűlt teával. A megfelelő esszenciákat olyan kész készítmények formájában is beszerezheti, mint például az Aspecton vagy a Soledum, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak kakukkfű-kivonatokat, a gyógyszertárból.

Vagy elkészítheti a kombinációt, és naponta kétszer 20 cseppet bevehet egy kis pohár vízbe. A frissen préselt kakukkfűlé, amelyet az egészséges élelmiszerboltokban kaphat, ugyanolyan hatékony. És ha friss kakukkfű nő a gyógynövénykertben, akkor természetesen friss kakukkfű leveleket is leforrázhat.

Kakukkfűolaj köhögés elleni dörzsöléshez

Erre a célra 10 csepp kakukkfűolajat kell hígítani 20 csepp mandulaolajjal. Használhatja a mellkas masszírozására köhögés és mellkasi fertőzések esetén. Ez a keverék alkalmas az izomfeszültség dörzsölésére is. Ezenkívül a kakukkfűolaj is hatékonyan megvédheti Önt a kórokozóktól.

Kakukkfűfürdő megfázás ellen

Tegyen egy marék kakukkfűvel töltött gézzsákot 37-38 ° C-os meleg fürdőbe, vagy adjon hozzá néhány csepp esszenciális kakukkfűolajat (egészséges élelmiszerbolt vagy egészséges élelmiszerbolt). Lazítson meleg vízben körülbelül 20 percig, miközben belélegzi a gyulladásgátló gőzöket.

Alternatív megoldásként a főzettel ellátott fürdő-adalékanyag (60 g kakukkfű 1 liter vízben) általában élénkítő és élénkítő hatású. A reumában szenvedők megkönnyebbülést tapasztalnak rajta.

Kakukkfűfürdő irritált, viszkető bőrre

Sérült bőrt szenved? Ezután egyszerűen forraljon fel 100 g szárított gyógynövényt vagy csak leveleket 1 l vízzel, fedje le és hagyja negyed órán át meredeken hagyni, majd öntse le és öntse a fürdővízbe. Ez elősegíti az alvást és csillapítja a viszketést. Kész kakukkfűfürdő-adalékanyagok a szaküzletekben kaphatók.

A kakukkfű párnák elősegítik az alvást

Egyrészt magabiztosan fogyaszthatja a kakukkfű virágait egy salátában; állítólag alvást elősegítő tulajdonsággal rendelkeznek. Másrészt egy gyógynövényekkel és virágokkal töltött alvó párna is előidézheti a vágyakozott alvást.

Kakukkfű, oregano, levendula, valerian és komló alkalmas erre - keverve vagy külön-külön. Ezeket a párnákat használatra készen vásárolhatja az egészséges élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban. Ön is kitölthet egy kis párnát. Ezt a fejed közelében lévő ágyban kell elhelyezned, hogy jótékony hatásait kifejthesse a tested hőjén keresztül.

Használja ki szakértőink szakértelmét, és kapjon részletes információkat kedvenc témájáról.