Kalciumhiány

A kalcium az egyik legfontosabb ásványi anyag az emberi testben. Ezért teljesen normális, ha egy felnőtt teste több mint egy kilogrammot tartalmaz (súlyának körülbelül 2% -a). Ez az ásványi anyag alapvető szerepet játszik a fogak és a csontok növekedésében és keménységében. Részt vesz az izmok és az erek összehúzódásában, valamint az idegátvitelben is. Ez még nem minden, mert a kalcium szabályozza a véralvadást és segít kiválasztani bizonyos hormonokat. Éppen ezért a kalciumhiány valós veszélyt jelent az egészségre.

A kalcium hiánya: veszély, tünetek és tünetek

Itt vannak a fő tünetek, amelyek a szervezet elégtelen kalciumszintjét jelzik:

• Ismétlődő izomgörcsök;
• Paresztézia;
• Fáradt;
• Tetanyák támadásai;
• Artériás magas vérnyomás;
• D-vitamin hiány;
• Laktóz intolerancia;
• Törékeny csontok;
• Zsibbadás vagy bizsergés;
• Gyenge fogászati ​​egészség;
• Görcsök;
• Tachycardiák;
• Memória problémák;
• Idegesség és ingerlékenység;
• Fejfájás;
• Görcsök a gégében és a hörgőkben;
• Álmatlanság.

Hogyan lehet felismerni a kalciumhiányt, és hogyan lehet tudni, hogy hiányzik-e a kalcium? ?

A hipokalcémia eseteit könnyű felismerni annak nyilvánvaló fizikai tünetei miatt. Csak oda kell figyelnie a testére és a jelekre. Fontos hangsúlyozni azt is, hogy rövid ideig enyhe hipokalcémia esetén nincsenek nyilvánvaló tünetek. Ezzel szemben a hipokalcaemia hosszabb ideig kimutatható rendellenesen száraz bőrön és rossz hajban. Annak kiderítésére, hogy van-e egy személynek hipokalcémiája, az orvos kétféle vizsgálatot végezhet: Chvostek és Trousseau. Kezelés nélkül a kalciumhiány memóriavesztéshez, depresszióhoz és hallucinációkhoz vezethet.

A kalcium hiánya a testben (körmök, fogak stb.)

Ha időben kezelik, a kalcium hiánya csak ártalmatlan aggályokat okoz, például enyhe bizsergést a kézben és a szájban. Ezzel szemben a nem kezelt súlyos hypocalcaemia gyenge körmökhöz és fogak sérüléséhez vezet. A legsúlyosabb esetekben csontváz deformitásokat, ízületi problémákat és hasi fájdalmat okoz.

A kalciumhiány okai

Hipokalcémiáról beszélünk, amikor a vér kalciumszintje kevesebb, mint 85 mg/liter. Ezt a hiányt általában az alultápláltság vagy a kalcium rossz felszívódása okozza. Ez lehet a magnéziumhiány vagy a hypoparathyreoidizmus eredménye is.

Alacsony korrigált kalcium

A vérben kétféle kalcium létezik: ionizált kalcium és nem ionizált kalcium. A tévedés és a hamis hipokalcémia megfigyelésének elkerülése érdekében hivatkozni kell a korrigált kalcium képletére. A korrigált kalcium akkor mondható alacsonynak, ha a korrigált teljes kalciumszint 2,20 ml/liter alatt van. Itt található az ajánlott napi kalciumbevitel rangsorolása:

---