Kalória asztali zöldségek egészségem
Itt áttekintést talál a különböző típusú zöldségek kalóriatartalmáról.
Zöldségek (1 adag vagy 1 darab)
| Articsóka, 1 darab | 250 | 60 |
| Padlizsán, 1 db | 250 | 45 |
| Laskagomba | 25-én | |
| Karfiol, 1 db | 750 | 105 |
| Bab, zöld | 35 | |
| Brokkoli, 1 db | 400 | 56 |
| Gomba | 15-én | |
| Egerlinge | 15-én | |
| Borsó, zöld | 70 | |
| Borsó, sárga, szárított | 347 | |
| Édeskömény, 1 darab | 100 | 30-án |
| Kelkáposzta | 35 | |
| Gyömbér, 1 db | 20 | 10. |
| Krumpli | 70 | |
| Fokhagyma, 1 szegfűszeg | 4 | 5. |
| zellergyökér | 20 | |
| Karalábé | 25-én | |
| tök | 25-én | |
| Lencse, szárítva | 310 | |
| Svájci mángold, 1 db | 300 | 70 |
| Sárgarépa | 20 | |
| Morels | 30-án | |
| Paprika, 1 db | 200 | 30-án |
| Rókagomba | 25-én | |
| Rókagomba, szárított, 1 evőkanál | 50 | |
| póréhagyma | 15-én | |
| Retek, 1 csokor (10 db) | 15-én | |
| Retek, 1 db | 250 | 15-én |
| Kelbimbó, 1 p | 250 | 75 |
| Cékla | 40 | |
| Vörös káposzta, 1 fej | 1000 | 165 |
| Savanyú káposzta, nyers | 15-én | |
| Saláta bakszakáll | 15-én | |
| spárga | 15-én | |
| spenót | 15-én | |
| Csírák | 40 | |
| Zeller, 1 db | 500 | 40 |
| Tinóru gomba | 35 | |
| Vargánya, szárítva, 1 evőkanál | 55 | |
| Leveszöld, 1 csokor | 500 | 120 |
| Paradicsom, 1 db | 50 | 10. |
| Szarvasgomba, 1 darab | 5. | 5. |
| Fehér cékla | 15-én | |
| Fehér káposzta, 1 fej | 1000 | 170 |
| Savoy káposzta, 1 fej | 1000 | 250 |
| Cukkini, 1 db | 200 | 25-én |
| cukorcsattanás | 35 | |
| Hagyma, 1 db | 40 | 15-én |
Szerző: Redaktion Meine Gesundheit
Kalóriatartalmú alkoholmentes italok
Alkoholmentes italok, például üdítők, gyümölcslevek, kávé vagy tea kalóriatartalma.
Kalóriatartalmú alkoholos italok
Alkoholtartalmú italok, például sör, bor, snap és konyak kalóriatartalma.
Kalóriaasztal kenyérhez, süteményekhez és süteményekhez
Kenyér, zsemle, sütemény, pite, keksz és más sütemény kalóriatartalma.
Kalóriatáblázat gyorsétterem
A tipikus gyorséttermek és desszertek kalóriatartalma.
Kalória asztali zsírok, olajok, majonéz és tojás
Zsírok és olajok, vaj és margarin, majonéz, tartármártás és tojás kalóriatartalma.
Kalória táblázat halból, kagylóból és füstölt halból
A friss és füstölt hal, rákok és kagylók kalóriatartalma.
Kalóriatartalmú asztali hús és baromfi
Különböző típusú hús és baromfi kalóriatartalma.
Kalória asztali zöldségek
Különböző zöldségek kalóriatartalma.
Kalória asztali sajt
Sajtok, például kemény sajt, lágy sajt, krémsajt és olvasztott sajt kalóriatartalma.
Kalória asztali tejtermékek
A tej és tejtermékek, például tejitalok, joghurt, kvark és tejszín kalóriatartalma.
Kalória asztali gyümölcs
Különböző típusú gyümölcsök és gyümölcsök kalóriatartalma.
Éttermi kalória táblázat
Az étteremben fogyasztott tipikus ételek kalóriatartalma.
Kalóriatartalmú asztali kolbász, sonka és szalonna
Különböző típusú kolbász, sonka és szalonna kalóriatartalma.
BMI kalkulátor
A testtömeg-index (BMI) kiszámítja a súlyát a magasságához viszonyítva.
Alapanyagcsere kalkulátor
Hány kalória szükséges naponta a fizikai funkciók fenntartásához?
Számolja ki a kalóriafogyasztást
Számolja ki a kalóriafogyasztást számos sport és tevékenység során.
Számítsa ki a derék-csípő arányt
A derék és a csípő aránya inkább alma vagy körte típusú?
Hírlevél
Hírlevelünk ingyenesen tájékoztatja Önt az egészséggel kapcsolatos legfrissebb hírekről és információkról.
Öntesztek
Legyen szó BMI-kalkulátorról, szemvizsgálatról vagy a stroke kockázatáról - tesztjeink és ellenőrzéseink segítenek azonosítani az egészségügyi kockázatokat.
tanácsadó
Itt különféle útmutatókat talál, és az egészségre, az orvostudományra és a táplálkozásra összpontosít.
Hírlevelünk hetente tájékoztatja Önt az egészséggel kapcsolatos hírekről és információkról.
Tárgyi területek
- Betegség és tünetek
- Orvostudomány és gyógyszerek
- Diéta és fogyás
- Fitness és Wellness
- Tesztek és szolgáltatások
- tanácsadó
Adatbázisok
információ
- Hírlevél
- lenyomat
- magánélet
- Használati feltételek
- Kapcsolatba lépni
- Média adatok
- Webhelytérkép
Az egészségem
A Meine Gesundheit az Medical Media Informations GmbH (MMI) online szolgáltatása. A Meine Gesundheit tartalmát képzett orvosi újságírók írják. A tartalom semmilyen körülmények között nem tekinthető a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesítésére, és nem használható fel független diagnózis felállításához vagy a kezelés megkezdéséhez.