Kalória - felmászott a lépcsőn

Mászott a lépcsőn
30 percig
elfogyasztva: 262 kalória

Kalória - felmászott a lépcsőn

Tudja meg, mennyi kalóriát fogyaszt a 30 percen át tartó lépcsőzés, 65 kilogrammos. Ezeket az értékeket példaként adjuk meg, és ezeket megváltoztatva megtudhatja a kalóriabevitelt.

A számítógép használata a lépcsőmászás során elégetett kalóriák megtalálásához:

1. Adja meg, hogy mennyi ideig, a megadott érték percekben lesz;
2. Adja meg súlyát kilogrammban;
3. Az opcióval Adja össze az elfogyasztott kalóriákat amelyet ellenőriznek, számolja ki az összes kalóriát több tevékenység során. Törölje a jelet, ha egyre számol;
4. nyomja meg a gombot Calculaza.

Számolja ki a kalóriabevitelt fogyókúrás étrendek, az alábbiakra jellemző számítógépet használ:

---