A mandula javítja a Medisite tranzitot

A mandula jó a béltranzit számára, mert tele van rostokkal.

mandula

Hogyan működik ? Kétféle szál létezik, mindkettő jelen van a mandulában:

- Oldható rost, a mandula belsejében, amely megköti az ételmaradékokat a belekben, hogy lehetővé tegye azok kiöblítését.

- Oldhatatlan rost, amely megduzzad az emésztőrendszerben, serkenti az aktivitást és felgyorsítja a tranzitot.

Mennyi mandulát kell fogyasztani a szállításhoz ? Tartalmazza a mandulát a napi étrendjében, körülbelül tíz naponta. Előnyben részesítse frissen, és ha szállításra képes, az emésztéshez egye meg a mandulahéjat is, amely tele van rostokkal.