Kalória Gyümölcs Cseresznye, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "cseresznye, friss" ételt a "gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 3%Kalóriák 63 kcal
• 0%zsírok 0,2 g
• 0% Telített zsírok 0,038 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,052 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,047 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 0 mg
• 7%szénhidrátok 16,01 g
• 8% Rost 2,1 g
• 26% Cukor 12,82 g
• 1%fehérje 1,06 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,2 zsír összesen (g)
  • 0,038 telített zsírok (g)
  • 0,052 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 0,047 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,026 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,027 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 16.01 Összesen szénhidrátok (g)
  • 2.1 Rost (g)
  • 0 keményítő (g)
  • 12,82 Cukor összesen (g)
    • 0,15 szacharóz (g)
    • 6,59 Glükóz (g)
    • 5.37 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0,12 maltóz (g)
    • 0,59 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 1,06 Fehérje összesen (g)
  • 0,009 triptofán (g)
  • 0,022 treonin (g)
  • 0,02 izoleucin (g)
  • 0,03 leucin (g)
  • 0,032 lizin (g)
  • 0,01 metionin (g)
  • 0,01 cisztin (g)
  • 0,024 Fenilalanin (g)
  • 0,014 tirozin (g)
  • 0,024 valin (g)
  • 0,018 arginin (g)
  • 0,015 hisztidin (g)
  • 0,026 alanin (g)
  • 0,569 aszparaginsav (g)
  • 0,083 glutaminsav (g)
  • 0,023 glicin (g)
  • 0,039 Prolin (g)
  • 0,03 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 4 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 4 Folát (ételben) (mcg)
• 64 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 38 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 85 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,027 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,033 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,154 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0.199 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,049 B6-vitamin (mg)
• 6.1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 7 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,07 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0,01 béta-tokoferol (mg)
  • 0,04 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 2,1 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 13 Kalcium (mg)
• 0,36 Vas (mg)
• 11 magnézium (mg)
• 21 foszfor (mg)
• 222 kálium (mg)
• 0 nátrium (mg)
• 0,07 cink (mg)
• 0,06 Réz (mg)
• 2 fluor (mcg)
• 0,07 mangán (mg)
• 0 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,48 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 82.25 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Cseresznye, friss, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Cseresznye, friss a fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Cseresznye, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A "cseresznye, friss" -ről még nincs információ.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "cseresznye, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Vélemény megírásához szavazzon az étel mellett, és írja le róla véleményét a szavazási formában.

Vélemények megjelenítése az élelemről 1-1 összesen 1 közül

Nem tetszett: túl gyakran kell a piacra járnom vásárolni őket.

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---