Kalória kalkulátor - Fitbit Community
2014-04-04 11:21 - utoljára szerkesztette: 2015.03.07. 15:58, írta: EddyFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
2014-04-04 11:21 - utoljára szerkesztette: 2015.03.07. 15:58, írta: EddyFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Miért tér el annyira a Fitbit által megjelenített alapanyagcsere sebesség az általános képlettől?
A Fitbit az alapcsere-anyagomat (a táplálkozási jelentésben a "pihenő vagy ülő" értéket) mutatja, 1160 kcal-val.
Azonban az alapanyagcsere sebességem 1600 kcal körül mozog.
171 cm magas, 69 kg súlyú és 38 éves vagyok.
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
MajoFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
kérem, bocsássa meg a várakozási időt.
Alapanyagcsere (BMR). Ez az a kalóriamennyiség, amelyet eléget, ha egész nap csak ágyban fekszik az ágyban. Súly, életkor, magasság alapján számítva. Ennek megfelelően meg kell győződnie arról, hogy ha kézzel ad meg tevékenységeket, akkor az adatkészletek, beleértve a BMR-t is.
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
2014-08-30 07:47 - szerkesztve 2014-08-30 07:50
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
nortro
2014-08-30 07:47 - szerkesztve 2014-08-30 07:50