Kalória kenyér kenyér, búzakorpa - kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

búzakorpa

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Kenyér, búzakorpa" kategóriát a "Kenyér" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 12%Kalóriák 248 kcal
  • 5%zsírok 3,4 g
  • 4% Telített zsírok 0,779 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,649 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 1618 g
  • koleszterin 0 mg
  • 20%Nátrium 486 mg
  • 20%szénhidrátok 47,8 g
  • 14% Rost 4 g
  • 19% Cukor 9,68 g
  • 10%fehérje 8,8 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 3.4 Összesen zsírok (g)
    • 0,779 telített zsír (g)
    • 0,649 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 1618 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,035 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,614 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 47,8 szénhidrát összesen (g)
    • 4 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 9,68 Cukor összesen (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 8.8 Összesen fehérje (g)
    • 0,111 triptofán (g)
    • 0,256 treonin (g)
    • 0,332 izoleucin (g)
    • 0,603 leucin (g)
    • 0,235 lizin (g)
    • 0,152 metionin (g)
    • 0,191 cisztin (g)
    • 0,419 fenilalanin (g)
    • 0,252 tirozin (g)
    • 0,385 valin (g)
    • 0,357 arginin (g)
    • 0,196 hisztidin (g)
    • 0,311 alanin (g)
    • 0,433 aszparaginsav (g)
    • 2,75 glutaminsav (g)
    • 0,334 glicin (g)
    • 0,918 Prolin (g)
    • 0,419 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 105 Folát, teljes (mcg)
    • 80 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 25 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 54 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,397 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,287 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 4 402 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,536 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,176 B6-vitamin (mg)
  • 18,7 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,32 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 1,3 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 74 kalcium (mg)
  • 3,07 Vas (mg)
  • 81 magnézium (mg)
  • 185 foszfor (mg)
  • 227 kálium (mg)
  • 486 nátrium (mg)
  • 1,35 Cink (mg)
  • 0,221 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 1668 mangán (mg)
  • 31 szelén (mcg)
Egyéb
  • 2.2 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 37,8 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Kenyér, búzakorpa, heti 0,5 kg fogyás.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Kenyér, búzakorpa fogyáshoz a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kenyér, búzakorpa súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Kenyér, búzakorpa" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "kenyér, búzakorpa" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.