Kalória szárított goji bogyók (átlagos érték)
100 g kalóriatartalom:
Több tápérték
| 314 | kcal |
| 5. | G |
| 55 | G |
| 12. | G |
| 11. | G |
A megadott tápérték 100 g szárított goji bogyóra vonatkozik (átlagos érték). De kiszámíthatja bármilyen mennyiségű kalóriát is: Módosítsa az összeget .
A fenti tápértékek 100 g-ra vonatkoznak. Az alábbiakban módosíthatja az összeget.
Összeg módosítása
Keressen más ételt
Itt nemcsak kiszáríthatja a szárított goji bogyók kalóriatartalmát (átlagérték), hanem több ezer más étel kalóriatartalmát is. Ehhez írja be az alábbiakban azt az ételt, amelyet szeretne tudni a kalóriatartalomról:
Információ a termékről
A goji bogyókat szuperételnek tekintik, mert állítólag öregedésgátló hatásúak. Ezen túlmenően az alvási problémák ellen kell fellépniük, meg kell erősíteniük az immunrendszert, általános jóléthez kell vezetniük, és bizonyos vélemények szerint még a rákot is meg kell akadályozniuk.
Hogy ez igaz-e vagy sem, tudományosan még nem bizonyított. Az a tény, hogy a goji bogyókban magas a C-vitamin tartalma. De a helyi paprikáinknak is van ilyen. Például a 100 g paprika C-vitamin-tartalma 140 000 µg/100 g, ami megfelel egy kis paprikának. Napi C-vitamin szükségletünk 100 000 µg, és mindent, amit többet eszünk, a szervezet választja el. Ezenkívül 100 g friss paprika csak 37 kcal, míg 100 g szárított goji bogyó 314 kcal.
Az ember kíváncsi arra, hogy nem jobb-e és finomabb-e rágcsálni a friss helyi paprikát, mint enni a szárított kínai goji-bogyókat, amelyeket félúton hajtanak a világ minden tájáról, és hogy nem tudja, milyen erősen szennyezett növényvédő szerekkel vannak. Aki ennek ellenére a drága goji bogyókat kedveli a helyi zöldségek helyett, mindenképpen figyeljen a bio minőségre.