Kalóriaégetők, étvágycsökkentők stb. 60 millió fogyasztó értékelése Psychomedia
A Francia Nemzeti Fogyasztási Intézet (INC) 60 millió munkatársa című magazin októberi számában a fogyás céljából forgalmazott étrend-kiegészítőket vizsgálja.
Ezek a kiegészítők négy fő kategóriába sorolhatók: úgynevezett ürítő termékek, zsírrögzítők, étvágycsökkentők és kalóriaégetők.
„Egyetlen étrend-kiegészítő sem mutatott eddig semmilyen jelentős karcsúsító erőt. "Mondja Prof. Luc Cynober gyógyszerész, a párizsi Cochin kórház osztályvezetője és Dr. Jacques Fricker táplálkozási szakember a" Minden az étrend-kiegészítőkről "című könyvükben (2017, szerk. Odile Jacob).
Nem bizonyított ok-okozati összefüggések
A gyártóknak nem kötelező bizonyítaniuk e termékek hatékonyságát emberkísérletekkel, mivel ételeknek és nem gyógyszereknek tekintik őket - emlékeztet a magazin.
„A termékcsomagoláson említett úgynevezett„ tudományos ”vizsgálatok gyakran megkérdőjelezhetők: egyeseket csak állatokon vagy in vitro végeztek, mások olyan kicsi tesztelői testületet alkalmaztak, amelyből nem vonható le lényeges következtetés.
És még akkor is, ha a kutatást szigorúan elvégezték, a fiziológiai hatás fennállásának bizonyítása nem feltétlenül jelenti a fogyást. "
Kalóriaégetők
„Ebben az utolsó csoportban találunk például guaranán, páron és zöld teán alapuló készítményeket; gránátalma és wakame; a nopal, a kurkumin és az ásványi anyagok, például a cink és a króm. "
Azonban "csak a zöld teában jelenlévő katechinek bizonyították hatékonyságukat az energiafelhasználás terén" - mondja Dr. Jacques Fricker. De "ne számíts csodákra. A placebóval összehasonlítva az energiafelhasználás csak néhány százalékos növekedést mutat ".
"Ezenkívül, ha a test több kalóriát éget el," kompenzációs mechanizmusokat állíthat fel "- jegyzi meg az orvos. Ennek eredményeként semmi nem jelenik meg a skálán. "
A kalóriaégetők hatástalanok, 60 millió összegzés.
Zsírérzékelők
A "zsírgyűjtők" oldalán találunk konjacot és kitozánt, a rákok héjából származó anyagot.
In vitro és állatokban a kitozán nagyon világosan kötődik a körülötte lévő lipidekhez, és a székletben hordozza őket. "De" ez a hatás szinte jelentéktelen, ha összehasonlítjuk az ember által naponta elfogyasztott teljes zsírmennyiséggel "- jegyzi meg Marie-Paule Vasson professzor, táplálkozási szakember és a Clermont-Auvergne Egyetem emeritus professzora. "