Kalóriafelhasználás lassan biciklizni (kb

Kalória fogyasztás lassan (kb. 15 km/h)

Az Ön kalóriafogyasztása

60 perc kerékpározás alatt lassan (kb. 15 km/h) fogyaszt

hogy meddig

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon lassan kerékpározva (kb. 15 km/h)

Az, hogy mennyit fogy a lassú kerékpározással (kb. 15 km/h), és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell lassan (kb. 15 km/h) kerékpároznia:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál a különböző súlyú 40 éves fiatalok számára, valamint arra, hogy mit használnak a választott tevékenység során (lassan kerékpározzanak (kb. 15 km/h)). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: