Kalóriák égetése a kávé segíthet a fogyásban - 20 perc
A kávé nemcsak felébreszt, hanem a fogyásban is, mert aktiválja testünk barna zsírszövetét.
Hihetetlen: napi 25 csésze kávé nem ártana a szívnek - állítja a British Heart Foundation. (Videó: 20 perc/Wibbitz)
A barna zsírszövet fontos funkciót tölt be a szervezetben azáltal, hogy elősegíti a testhőmérséklet szabályozását. Ha például hideg ingerrel aktiválja, a zsírsavak elégetésével hőt termel. A Nottingham Egyetem kutatói most azt találták, hogy egy csésze kávé a barna zsírszövetet is aktiválja.
Csak néhány éve ismert, hogy a felnőtteknek nemcsak fehér zsírszövetük van, amely tárolja a kalóriákat, hanem barna zsírszövetük is van, mint a csecsemők. A kutatók szerint egyelőre nem ismert, hogy miként lehet aktiválni a barna zsírszövetet elviselhető módon.
Michael Symonds, a tanulmány társszerzője nyilatkozatában elmondta: „Ha növeli a barna zsírszövet aktivitását, az segít a vércukorszint szabályozásában és a vér lipidszintjének javításában. A további elégetett kalóriák szintén segítenek a fogyásban. "
Elhízás elleni gyógyszerek
A tanulmányhoz a kutatók először őssejtekkel kísérleteztek annak kiderítésére, hogy a koffein stimulálja-e a barna zsírszövetet. Ezután embereken tesztelték a megállapításokat. Hőkamerák segítségével megfigyelhették, hogyan adja le a barna zsírszövet a kávé elfogyasztása után a hőt - írják a "Scientific Reports" folyóiratban.
A kutatók most arról akarnak megbizonyosodni, hogy valóban a koffein aktiválja-e a barna zsírszövetet, vagy van-e a kávéban más felelősség. Éppen ezért a koffein-kiegészítők hatását jelenleg tesztelik.
Symonds szerint az új eredmények nagyon fontosak: „Az elhízás a társadalom egyik legnagyobb egészségügyi problémája, és egyre növekszik a cukorbetegség járványa. A barna zsír része lehet a probléma megoldásában. "
Tehát, ha a jövőben még több kávét szeretne inni, a British Heart Foundation jó hírekkel szolgál: Még napi 25 csésze kávé sem árt a szívnek (lásd a videót).