KALÓRIÁK Ricoré tejjel

100 g Ricoré tejjel hozza:

Hány kalória Ricoré-ban tejjel ?

A "Ricoré au lait" a Nestlé csoporthoz tartozó reggelitermék. Ez a hagyományos Ricoré instant ital változata, amely oldható kávéból és cikóriából, valamint cikória rostokból áll. Valóban, ha a fent említett összetevők mindig megtalálhatók a tejjel készült ricore receptjében, akkor azok kevesebb mennyiségben vannak. És igen, mert a ricore au lait fő összetevője a tej, amint a neve is mutatja. És nem akármilyen tejet, hanem teljes tejport. Ez a kiegészítés lehetővé teszi a finomabb ital megszerzését, inkább a café au lait. De táplálkozási hatása is van. Mivel, ha a márkás ricoré nem tartalmaz lipideket és kevés fehérjét, a tejjel ellátott ricoré 100 g-ra 17 g, majdnem 16 g-ot tartalmaz. Ehhez hozzáadódik a magas szénhidráttartalom, amelynek 50 g-nál nagyobb a cukrok nagy többsége. Végül 100 g ricorinált tej közel 450 kcal-t ad.

Hogyan kell használni a ricoré au lait ?

A tejjel ellátott Ricoré por formájában kerül forgalomba. A ricore tejjel történő elkészítéséhez csak öntsön 3 teáskanál port egy tálba vagy csészébe. Ezután 2 választási lehetősége van: adjon hozzá 250 ml forró vizet vagy 250 ml forró tejet. Leggyakrabban a Ricoré-ban oldódó kávét és cikóriát tejjel szolgálják fel. De mivel a Ricore Milk márka már tartalmazza, nem kell többet hozzáadni. A víznek elegendőnek kell lennie. Nyilvánvalóan rajtad múlik, ízlésed és vágyaid szerint.

---