Kalóriák Rizs torta

Egy rizs torta (8 g) hozza meg:

A rizstortában szereplő kalóriák száma

Első pillantásra a rizs torta könnyűnek és ezért alacsony kalóriatartalmúnak tűnik. Igaz, hogy alacsony a zsírtartalma, és puffadt szerkezete olyan süteményeket ad, amelyek nem sokat nyomnak. Ezt az ételt néha a táplálkozási szakemberek is ajánlják, mivel egyszerre idéz fel egészséges és ízletes ételeket. 100 grammra csökkentve azonban ez az étel még mindig csaknem 400 kalóriát tartalmaz. A rizs által biztosított nagy mennyiségű szénhidrát hibája. Ezen kívül néhány ilyen palacsinta különösen gazdag sóban, ami nem feltétlenül jó dolog, mivel a modern étrend már túl sok mindent tartalmaz.

Hogyan készül egy rizstorta ?

A rizstorta előállításának folyamata a gabona válogatásával, majd megtisztításával kezdődik. Ezután következik a hántolási művelet, amelynek során a rizsszem héját eltávolítják. Ezután a gabonákat megnedvesítik, hogy gyengítsék őket a szétrepedés elősegítése érdekében, és hagyják egy ideig állni. Végül a szemeket egy kör alakú formába öntjük, amelyet lezárunk, és egy gép nyomás alá kerül, mielőtt 250 fokon megsütjük. Másodpercek alatt a rizs felszakad és kitapad más szemeknél. Ezután csak annyit kell tennie, hogy megsózza a pogácsákat, és hagyja megszáradni, hogy ropogós és ízletes ételeket kapjon.

---