Kalóriák Zöldségek Káposzta, szója, nyers - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

zöldségek

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Káposzta, szója, nyers" ételeket a "Zöldségek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 1%Kalóriák 27 kcal
  • 0%zsírok 0,1 g
  • 0% Telített zsírok 0,013 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,049 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,007 g
  • koleszterin 0 mg
  • 1%Nátrium 28 mg
  • 3%szénhidrátok 6,1 g
  • 11% Rost 3,1 g
  • 5% Cukor 2,27 g
  • 2%fehérje 2 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,1 összes zsír (g)
    • 0,013 telített zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,049 Többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,007 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,028 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,021 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 6.1 Szénhidrátok összesen (g)
    • 3.1 Rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 2.27 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 2 Fehérje összesen (g)
    • 0,02 triptofán (g)
    • 0,069 treonin (g)
    • 0,011 izoleucin (g)
    • 0,103 Leucin (g)
    • 0,094 lizin (g)
    • 0,02 metionin (g)
    • 0,017 cisztin (g)
    • 0,064 fenilalanin (g)
    • 0,034 tirozin (g)
    • 0,085 valin (g)
    • 0,114 arginin (g)
    • 0,041 hisztidin (g)
    • 0,07 alanin (g)
    • 0,197 aszparaginsav (g)
    • 0,445 glutaminsav (g)
    • 0,044 glicin (g)
    • 0,393 Prolin (g)
    • 0,116 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • 0,5 betain (mg)
  • 80 Folát, összesen (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 80 Folát (élelmiszerben) (mcg)
  • 1000 A-vitamin (NE)
    • 0 retinol (mcg)
    • 600 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 77 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,07 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,03 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,3 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,187 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,19 B6-vitamin (mg)
  • 12,3 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 31 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,17 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 68,8 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 35 Kalcium (mg)
  • 0,4 Vas (mg)
  • 28 magnézium (mg)
  • 42 foszfor (mg)
  • 230 kálium (mg)
  • 28 Nátrium (mg)
  • 0,27 cink (mg)
  • 0,062 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,18 mangán (mg)
  • 0,9 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,8 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 91 víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Káposzta, szója, nyers, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Káposzta, szója, nyers fogyás a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Káposzta, szója, nyers súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Káposzta, szója, nyers" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Káposzta, szója, nyers" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.