Kalóriatáblázat - Délizioso

Az alábbiakban látható a kalória táblázat, amelyet a receptjeimhez használok. Önként jelzem a számok kerekítését, hogy a számítás gyorsabb legyen ... egyetért velem, 2 vagy 3 kalóriát nem !

kalóriatáblázat

Ezek az adatok a 2013. évi CIQUAL élelmiszer-összetételi táblázat amelyet az Obszervatórium adott ki az élelmiszerek táplálkozási minőségéről.

[su_tab title = "Fűszerezés - Fűszerek"]
[asztal /]
[/ su_tab]

[su_tab title = "Italok"]
[asztal /]
[/ su_tab]

[su_tab title = "Charcuterie"]
[asztal /]
[/ su_tab]

[su_tab title = "Lisztkenyér gabonafélék"]
[asztal /]