Kalóriatartalmú ételek receptjei Kérdezze meg a Mutti-Forum-ot
Helló kedves anyák!
Keressen recepteket Sohnihoz. A műtétje révén gyorsan lefogyott, és ennek következtében elég gyengének érzi magát.
Kalóriatartalmú, puha ételnek kell lennie, amely segít talpra állni.
Már néztem, de csak az ellenkezőjét találtam.
Köszönöm sziget anya
Alapvetően bármit felszolgálhat neki, ami pürésíthető: minden zöldséget, burgonyát stb. Tejszínnel és/vagy olívaolajjal gazdagíthat. A csokoládé Flammeri étcsokoládéval és tejszínnel fűszerezhető, a búzadara pedig egy extra tojássárgájával keverhető. De kérjük, ne feledje: ettől fog hízni, de ez elsősorban zsír lesz. Próbáljon meg nem etetni sok fontot nagyon rövid idő alatt, inkább adjon neki kiegyensúlyozott vegyes étrendet. Ha fokozatosan felépül a műtétből, és többet tud mozogni, akkor ismét izomtömeget is épít.
Junioromnak tavaly nyáron el kellett távolítania minden bölcsességfogát. Ezt követően néhány napig alig ehetett semmit, csak pürésített ételt. és néhány kilót is leadott. A testén egyébként nincs egy uncia zsír, és a méretéhez képest nagyon könnyű (majdnem alsúlyos), de gyorsan visszakapta, miután újra normálisan tudott enni. Abban az időben itt normális étel volt, csak neki van mindenem a botmixerrel
Szerkesztette Szerető 2009. 07. 08. 23:34:24
Most a nyári turmixban megkóstolhatja az összes magas kalóriatartalmúval
Kalóriákban gazdag. lehet, hogy nem, de a jó öreg házi csirkeleves mindig segít a lábadon!
Pároljuk csirkét (vagy fél csirkét, vagy csak 2 lábat) gyökérzöldségekkel, hagymával stb. Petrezselyem, gyömbérdarab, csipetnyi kurkuma nem árthat. Kínai tanácsadóm szerint minél tovább hagyja forralni, annál inkább épül a leves. Ezt mindig 2 órán keresztül csináltam. 1 óra múlva vegye ki a csirkét, vegye ki a húst (vajas puha), és tegye vissza a csontokat a levesbe, hogy párolja.
A végén dobja el a zöldségeket. Csirke, friss zöldségcsíkok (a te esetedben csak puhára főttek), esetleg nagyon kicsi levestészta? adjuk hozzá és ízesítsük ízlés szerint.
Ez az én csodaszerem a gyermekágy, a hideg és a rossz hangulat miatt
Jobbulást!
Természetesen éhen vagyok, optikailag, és még kevésbé voltam. lássuk, mi lesz velem.
Valentine már írta, hogy az olaj * g * mellett azt is gondolom, hogy a jó növényi olajok adnak egy kis kalóriát, és egészségesek is. Az olíva, a len és a nemi erőszak a kedvenceim.
Keverjük össze a joghurtot zabpehellyel (és talán még kölespehellyel is), hígítsuk fel tejjel, ha szükséges, hagyjuk jól beázni, és pürésítsük ivójoghurttá. Pürésíthet vele egy banánt is, minden bizonnyal más gyümölcsöt is. Édesítsd kakaóporral vagy más édességgel.
Szerettem a babakását vagy az önkevert zabkását is. Néha egy kellemes puding snackként * g *
Én is csak teljes zsírtartalmú tejtermékeket szedek, és szívesen főzök egy csipet tejszínnel, olajjal vagy egy csipet vajjal.
Tejszínes leves, sok zöldség, sok tejszín, burgonya, egy kis fűszer.
Mivel a hús meglehetősen nehéz, sok fehérjét szolgálnék fel puha halak és tejtermékek formájában, plusz burgonyát, rizst, bulgurt vagy kuszkuszt (én inkább a teljes kiőrlésű gabonákat, mert jobban érzem magam velük).
És az ilyen csirkelevest soha nem szabad megvetni, én is ezt szeretem, Ribbit
És a steaket, amikor a fiatalember újra fitt, már meg kell tervezni