Kamilla fogyáshoz hogyan kell szedni, Kompetensen az ilive egészségügyi oktatásáról

Cikk orvosi szakértő

A gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságairól ismert gyógyszerészeti kamilla gyakori indikációi a gyomor, az epehólyag és a máj betegségei. A kamilla segít a gáz és a bél kólika kezelésében. A virágok főzetével öblítse le a száját szájgyulladással, a torkát pedig mandulagyulladással.

kompetensen

Fogyáshoz is igyon kamilla teát.

Hogyan lehet a kamilla fogyni?

Gyógyászati ​​célokra az emberek az ókorban az Asteraceae családból származó kamillát (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamaemelum nobile) kezdték használni. Ma a világ közel harminc országának gyógynövényes gyógyszerkönyve, amelyet széles körben alkalmaznak az alternatív és a kiegészítő gyógyászatban. [1]

Tanulmányozta a növény összetételét, amely számos fenolos vegyületet, főleg flavonoidokat és glikozidokat tartalmaz: apigenin, apigenin-7-O-glükozid, apiin (7,5,4-trioxiflavon), herniarin, kvercetin, patulin, luleolin, luteolin, myritin; azulén (beleértve a kamazulént); proazuleny (matricarin és umbericon); terpenoidok (α-bizabolol és oxidjai); szeszkviterpén-laktonok; kumarinok; fitoösztrogének (genistein), glikozilezett szerves savak stb. [2]

A biológiailag aktív anyagok farmakodinamikáját tanulmányozzuk, beleértve azokat is, amelyek túlzott zsírlerakódás esetén lehetővé teszik a fogyást. Bár a legtöbb növényi gyógymódhoz hasonlóan a kamilla virágokat tartalmazó hatóanyagok hatáscsökkenési mechanizmusa szinergikus, azaz ízületi vagy kiegészítő.

A súlycsökkentés céljából bevitt kamilla főzet megnyugtatja az idegeket és javítja az alvást, amelyet az apigenin és a krizin flavonoidok biztosítanak, amelyekről feltételezik, hogy kötődnek a gátló központi idegrendszeri neurotranszmitter gamma-aminovajsav (GABA) receptoraihoz. [3], [4] Az egész éjszakai alvás nagyon fontos a fogyás szempontjából, mivel az étvágycsökkentő szerotonin szintézise - az enterochromaffintartalmú bélsejtek és a központi idegrendszer szerotonerg idegsejtjei által termelt "jó hangulat" egy álom.