Kapcsolatok a méhrák és az étrend között; Egészségügyi táplálkozási blog
A World Cancer Research Fund honlapján feltárt új tanulmány szerint a méhrák kockázatát csökkentheti testmozgás, diéta és különösen kávé.
Az egészséges életmódot előnyben kell részesíteni
A kutatók rámutattak, hogy a fizikai aktivitás és a megfelelő táplálkozás gyakorlása - hogy aktív maradjon és túlsúlyos legyen - felére csökkentheti a méhrákos megbetegedéseket.
Az endometrium rák - a méh nyálkahártyájának rákja - a nők egyik leggyakoribb rákos megbetegedése, és ez a kutatás részt kíván venni a menetben, hogy véget vessen ennek a csapásnak.
Gyakorold a napi fizikai aktivitást
A londoni Imperial College (Anglia) kutatói elemzéseik eredményei szerint azt jelzik, hogy a nők több mint 30 perces napi testmozgással és testalkatuknak és életkoruknak megfelelő ideális testsúly fenntartásával csökkenthetik kockázatukat.
Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a kávéfogyasztás csökkentheti a rák kockázatát. De a szakértők hozzáteszik, hogy még nincs elegendő bizonyíték a kávéfogyasztás ajánlására a betegség elleni védelem érdekében.