Kapha endomorf; Életmód
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, hozzájárul a használatukhoz. További információkat itt találhat, beleértve a sütik kezelését is.
ma leírom a Kaphát, az alapvető endomorf típust. A Vatával szemben a másik végletben van. Középen Pittát találjuk, az alapvető mezomorf típust.
A Kaphas testfelépítése erőstől masszívig és zömök. Ez nagy fizikai állóképességet és teljesítményt nyújt számára. A Vata típussal ellentétben meglehetősen rövid a karja és a lába, kerek arca és széles csípője van. Az izmok puhák. Az egész alkotmány meglehetősen kicsi. Nagyon sok, de vékony haja van, sima, puha bőre van. Mozdulatai kecsesek és lassúak.
A mély és hosszú alvás az alapvető endomorf típusra jellemző. Lassan felébred és sokáig fekszik az ágyban. Vezérmotívuma "nyugodt", stabilitást és következetességet teremt. Elégedett a fennálló helyzetekkel és meg akarja őrizni azokat. Bár lassan vállal új dolgokat, jó a hosszú távú memóriája.
A lassú emésztés mérsékli az éhségét, de hajlamos elhízni. Kérjük, értse meg ezt helyesen, az erőteljes testalkat és a hatalmas túlsúly közötti különbség egészen nyilvánvaló. Végül is itt nem csak néhány hiú kilóról beszélünk (ahogy én szeretem őket hívni). Jó takarmányfelhasználónak számít, de alacsony az energiafelhasználása, ami azt jelenti, hogy gyorsabban halmoz fel zsírt, mint a többiek.
Ha ez az alkotmánytípus fegyelmezett mozgásra és étkezési stílusra figyel, akkor elkerülheti a zsírlerakódást, vagy születésétől kezdve visszaviheti termetét. Megfelelő étrend-kiegészítőként a rostos turmix segíthet az emésztés serkentésében. Az élelmi rost olyan szénhidrát, amely telítettnek érzi magát, de amelyet testünk nem képes felszívni. Az izmok felépítése sokkal könnyebb a kaphák számára, mint a vata. Tehát sokféle sportágban sikeresek lehetnek. A Kapha alkotmányt az ayurvéda szerencsés csapásnak tekinti, mert ez jó egészséget jelent. Ezeknek az embereknek nyugodt és békés elméjük van.
Amint láthatja e két alaptípus összehasonlításakor, mindegyiknek megvannak a maga előnyei és különleges képességei. Ezeket a különbségeket el kell fogadni. Társadalmunkban a Vatának tulajdonított vékony eszményt terjesztik. Mindazonáltal a Kapha-ban is lehetnek Vata-irigy emberek, akiknek ellenkező súlyproblémáik vannak. Még akkor is, ha a legtöbben ezt nem tudják elképzelni. A kapha emberek természetesen szeretetteljesek, toleránsak és anyai gondoskodást mutatnak. Krízishelyzetekben szilárdak, mint szikla és megnyugtatás mások számára.
Ezt szem előtt tartva maradjon szerető.
Mint márka partner, a minősített értékesítésből keresek.