Kaphatunk ramadánt, amikor terhesek vagyunk
Minden évben egy szentnek tekintett hónapon keresztül a muszlimok szerte a világon betartják a böjtöt Ramadánért. Sok terhes nő számára felmerül a kérdés: böjtölhetek-e vagy sem? Ajánlások és meglátások.
Ramadán és terhesség: mit szabad megengedni
A muszlimok számára kötelező a ramadán hónap böjtje, amely a hajnaltól a napnyugtáig tartó ivástól és evéstől való tartózkodást jelenti. A nőknek a böjtölés tilos a menstruáció vagy a lokhia idején (szülés után), a böjtölés nélküli napokat pótolni kell, lehetőleg a következő ramadán előtt. Terhes vagy szoptató nő is mentesülhet a ramadán hónap böjtje alól, ha fél az egészségétől vagy a csecsemőjétől. Ezt majd egy későbbi felzárkóztatással és/vagy egy szegény ember etetésével pótolja minden elmulasztott nap után. Orvosuk beleegyezésével azonban sok terhes nő úgy dönt, hogy a böjtöt úgy is betartja.
Ramadán böjt és terhesség: Szófia vallomása
- Nem volt alkalmam megbeszélni orvosommal az éhgyomri kérdést, mivel csak 7 hetes terhes vagyok, és amikor meglátogattam, csak most tudtam meg, hogy terhes vagyok. Még mindig nehezen tudtam rájönni, hogy a Ramadan elvégzése-e vagy sem, távol áll az aggodalmaimtól. De nem éreztem aggódni, mert ismerek olyan orvosokat körülöttem, akik tanácsot adtak nekem, és azt mondták, hogy a böjt nem befolyásolja a baba egészségét, hanem arra van szükség, hogy este egyenletes és változatos étkezést biztosítsanak. És persze, ha rosszul érezném magam, meg kellene szakítanom a gyorsot. Tehát úgy döntöttem, hogy megpróbálom megcsinálni a ramadánt. Akár azt is mondhatom, hogy nem félek a terhességemtől, mert tudom, hogy kötelességem enni, ha kiderül, hogy túl fáradtnak vagy gyengének érzem magam ".