Káposzta saláta téli narancssárga balzsamcsillag-tisztítóval

November a káposzta betakarításáról szól, és a receptek mindenféle káposztával jelenleg nagyon népszerűek. Kohl nálunk is nagyon népszerű. Ma ki mertem próbálni egy nem annyira tipikus káposztás ételt - a kelkáposzta salátát téli narancsos balzsam csillaggal!

Miért van télen többféle káposzta?

Mindig szeretem azt mondani: "A természet mindent elintéz önmagában". És ez hasonló a helyi gyümölcs- és zöldségfélékkel is. A vitaminok és tápanyagok z. A káposztában lévő B. télen különösen fontos számunkra. Különösen nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, amelyre szükségünk van az immunrendszer megerősítéséhez. Mert a téli idő hideg idő is.

Kale a helyi szuperételeket

Amióta népszerűek a különböző kelkáposzta turmixok, minden kelkáposzta nemcsak csípő, de hihetetlenül egészséges is. Ezért esküszik sok szupersztár a kelkáposztára. Én is nagyon értek a kelkáposztához, de azt gondolom, hogy ha leforrázzák, a vitaminok nagy része elvész. Ezért van egy nyers étel variáns. A kelkáposzta alig tartalmaz kalóriát, de sok vitamint tartalmaz. Ásványok és rostok. Kalciumban is gazdag, ami különösen jó a csontjaink számára. Még el tudnám énekelni a kelkáposzta dicséretét, de az a helyzet - a kelkáposzta nagyon egészséges, és nem hiányozhat egyetlen menüből sem.

Finom diófélék és gyümölcs kombinációja!

Mivel a kelkáposzta íze kissé keserű, van dió-gyümölcs öntettel, és mi jobb a téli narancsbalzsam-keményítőnknél és a mogyoróolajnál. 2 legjobb kedvencem a téli időszámításhoz. Mindenképpen ki kell próbálni a Winter Orange Balzsamcsillagot. Olyan gyümölcsös, enyhén mézes és fűszeres. A saláta tetején narancs, gránátalma mag, szőlő, mogyoró és feta található. N/A? Nem hangzik finom? Kezdjük tehát azonnal.

Káposzta saláta téli narancssárga balzsamcsillaggal

Káposzta salátám téli narancsos balzsam csillaggal csodálatosan könnyű alternatíva az egész kiadós kelkáposztához.

Tál saláta, saláta

Országok és régiók Német, Németország

Kulcsszó kelkáposzta saláta téli narancssárga balzsamcsillaggal

Elkészítési idő 20 perc

2 fő kiszolgálása

összetevők

4 marék kelkáposzta
2 narancs
1/2 gránátalma
1 marék vörös szőlő
2 evőkanál borotvált mogyoró
100 g feta

Az öntethez:

40 ml téli narancssárga balzsamcsillagos vomFASS
40 ml ml mogyoróolaj "vierge" a hordóból
só
bors
néhány snidling
1 evőkanál dijoni mustár a BARREL-től
1 lilahagyma

Utasítás

Mossuk meg a kelkáposztát és szárítsuk meg. Megpucoljuk, filézzük és darabokra vágjuk a narancsot. Felezd meg a gránátalmát és távolítsd el a magokat. A szőlőt mossuk és felezzük meg. Dobd fel a fétát. A hagymát megpucoljuk és felezzük, majd apróra vágjuk.

Az öntethez balzsamecetet, sót, borsot, mustárt és metélőhagymát tegyen egy kis tálba. Keverés közben adjuk hozzá a mogyoróolajat és alaposan keverjük össze. Hozzáadjuk a hagymadarabokat.

Most töltse meg a kelkáposztát 2 tálba, és töltse fel narancsdarabokkal, gránátalma magokkal, szőlővel, fetával és a borotvált mogyoróval. Kenje rá az öntetet és keverje össze. Befejezett.

Tipp: Mindig van némi öltözködésem. Szeretem a többit egy üvegbe tenni, és hűtőbe tenni. Az öltözködés jó 3 napig fog tartani. Mert biztosan jön a következő saláta!

Tehát a saláta csak az égő volt, és látja, hogy nagyon gyorsan elkészül. Szerintem a recept remek alternatívája a kiadós kelkáposzta recepteknek, és tökéletesen illeszkedik a téli időszámításba. Remélem tetszett a recept és élvezni próbálja ki. További nagyszerű saláta recepteket itt talál!