Káposztaleves diéta - a leggyorsabb étrend

Nagyon gyorsan le akarsz fogyni 5 kilogrammról? A káposztaleves-diéta segíthet ennek az álomnak a teljesítésében mindössze 7 nap alatt. A következőket kell tennie:

leggyorsabb

Hozzávalók a káposztaleveshez

Vágja az összes hozzávalót vékony szeletekre, és tegye egy edény vízbe; Hagyja öt percig forralni. ajánlást!

Hétfő: káposztaleves (reggeli, ebéd és vacsora), az összes kívánt gyümölcs, a banán kivételével. Igyon cukrozatlan teát, fekete kávét, áfonyalevet vagy vizet.

Kedd: káposztaleves (reggeli, ebéd és vacsora), fogyasszon minden alacsony kalóriatartalmú zöldséget, kivéve a borsót vagy a kukoricát. Sült burgonya vajjal.

Szerda: káposztaleves (reggeli, ebéd és vacsora), fogyasszon el minden kívánt gyümölcsöt és zöldséget.

Csütörtök: káposztaleves (reggeli, ebéd és vacsora), banán (legfeljebb 8) és egy pohár laktózmentes tej.

Péntek: káposztaleves (reggeli, ebéd és vacsora), 500 gramm marhahús, csirke és 6 friss paradicsom.

Szombat: káposztaleves (reggeli, ebéd és vacsora), 3 steak és minden, amit csak akar.

Vasárnap: káposztaleves (reggeli, ebéd és vacsora), 2 csésze barna rizs, cukormentes gyümölcslé, korlátlan gyümölcs és zöldség.