Káposztával gyógyítjuk
Hogyan nyilvánul meg a vízallergia. Bizonyos esetekben a tünetek súlyosakká válnak vagy akár végzetesek is
Hogyan ünnepelte születésnapját Mircea Radu. - Voltak túlzások és néhány szenzációs bor!
Az őslakosok, akik bármit megtennének azért, hogy a figyelem középpontjába kerüljenek - az állatöv legfelsőbb egocentrikusai
Valentina Pelinel, a kémia kapcsán Cristi Borcea-val: "Néha két-három órát töltünk beszélgetéssel"
Lassúnak és élettelennek érzi magát? A káposzta kúra segít megszabadulni az őszi aszténia tüneteitől. Ráadásul a káposztát szinte csodaszernek tartják, mert jelentős számú betegség gyógyításában segít. Íme néhány tagadhatatlan előnye!
A káposzta kúra a depresszió ellen küzd
A hirtelen hőmérséklet-változás, az esős napok és a légköri nyomás befolyásolják-e az egészségét? Napi egy vagy két pohár káposztalé, étkezés előtt 40-50 perccel, újjáéleszt (energizáló, csökkenti a migrént és eltávolítja a szédülést).
Vérszegénység, gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, asztma, hörghurut, cukorbetegség és bélparaziták esetén is ajánlott. A lé hatékonysága növekszik, ha egy teáskanál citromlével kevered.
Enyhíti a reumás fájdalmat
Ha reumatikus fájdalmaktól szenved, a káposzta kúra gyulladáscsökkentőként működik. Egyél 300 g káposztát napi 10-20 napig, ebből 150 g nyersen (saláták formájában), a többi pedig főtt.
A 14 éves fiatalember eltűnt otthonról. Hat hónappal később anyám bejelentkezett a Facebookjára, és megdermedt, amikor meglátta, amit talált. Mit csinált a lánya:
A Farmból látható volt, hogy Anna Lesko szeme tágra nyílt Andrei Stoica után, de van egy videó, amely sokkolni fogja a sportoló feleségét
A káposzta enyhíti a fekélyek és a gyomorhurut okozta fájdalmat is (a táplálkozási szakemberek napi 300 g nyers káposzta fogyasztását javasolják 10 napig).
A káposzta kúra véd a rák ellen
Szakértők szerint rengeteg nyers káposzta fogyasztásával nagymértékben csökkenthető a rák kockázata.
A zöldséglében levő magas antioxidáns-tartalom küzd a szabad gyökök ellen (nagy számban befolyásolják a sejteket és elősegítik a rákos daganatok megjelenését).
Enyhíti a tüdőbetegségeket
Magas kéntartalma miatt a káposzta jó kiegészítője a tüdőbetegségeknek. Főzet formájában elkészítheti, 60 g káposztától 0,5-1 l vízig, 70 g mézzel.
Igyon egy pohár naponta kétszer egy hónapig. A káposzta kúra valóban működik!
Tulajdonságok 30 kcal/100g
fehérje1,5 g
lipidek0,8 g
Kálium233 mg
C-vitamin48 mg
Kalcium40 mg
Foszfor30 mg
B3-vitamin2,1 mg
Amit főzhet a káposzta kúrában: Piros káposzta saláta almával
összetevők:fél vörös káposzta, két alkalmas alma, sárgarépa, zellerszár, olívaolaj; fél citrom leve, bors, paprika, só.
Készítmény:
Apróra vágjuk a káposztát, felaprítjuk a zellerszárat, meghámozzuk az almákat és lereszeljük. Tegye mindet egy nagyobb tálba, és keverje össze az olívaolajjal, a citromlével, a sóval, a paprikával és a borssal.
Egészségügyi tulajdonságok:
Finom íze mellett a nyers káposzta saláta mineralizáló és magas rost- és antioxidáns-tartalma miatt megakadályozza a vastagbélrákot.
Káposztaleves
A káposzta kúrában finom káposztalevest is ehet.
összetevők:megfelelő káposzta; hagyma; paszternák gyökér; sárgarépa; paprika; 3-4 paradicsom; kapor; citromlé, só.
Készítmény:
Hámozzuk meg a hagymát, a petrezselymet, a sárgarépát, a paradicsomot és a paprikát. Lereszeljük vagy kockákra vágjuk és olajban megpirítjuk. Közben aprítsuk fel a káposztát, adjunk hozzá sót és egy facsart levet. Ezután lassú tűzön adjuk hozzá. 5-10 perc elteltével apránként öntsön vizet az edénybe. Végül adjuk hozzá a citromlevet, sót és kaprot.
Egészségügyi tulajdonságok:
Az étrendben (alacsony kalóriatartalma miatt) a káposztaleves segít méregteleníteni a testet, székrekedés, influenza, bélfertőzések.
Káposzta kúra, a bőr frissítésére szolgáló gyógyszer!
Ha vörös foltok és mitesszerek "árnyékolták" be a bőr szépségét, próbáljon ki fehér káposzta levéltömörítést. Vágja le a leveleket és villával törje össze, majd tegye a problémás területekre. Hagyja a leveleket 20 percig, majd langyos vízzel mossa. Pattanások esetén a végén kenhet krémet kamilla vagy mályva kivonattal is.